Lichte kleur, lichtzure smaak. Anti-verbrandingsingrediënt bij uitstek, aloë vera-drank wordt verkregen uit het extract van de bladeren van de plant. Geschikt om te zuiveren, een waardevol hulpmiddel bijvoorbeeld tijdens diëten, maar ook een schoonheidselixer voor huid en haar, het is zeer rijk aan minerale zouten, daarom wordt het aanbevolen na het sporten. De enige contra-indicatie? «Als het niet in de juiste dosering wordt gebruikt, kan het een laxerend effect hebben», legt Francesca Maffeo, natuurgeneeskundige en voedingsvoorlichter, uit.
Aloë vera om te drinken, het ingrediënt van een duizendjarige plant
Bekend sinds de oudheid, er zijn sporen van aloë vera in oude Egyptische teksten, op Plinius de Oudere's Historia Naturalis en het werd gebruikt als middel tegen kaalheid door de Maya's.Succulente plant, waarvan er 600 variëteiten zijn, aloë vera is vooral bekend om zijn plaatselijk gebruik. Vooral in de zomer maakt de formulering die van nature rijk is aan eigenschappen het ideaal om roodheid van de huid en brandwonden te bestrijden die binnen een paar dagen verdwijnen.
Maar aloë vera is niet alleen verkrijgbaar in poedervorm, maar ook om te drinken. In dit geval vervult het in feite de functie van een "veger" , omdat het gif.webpstoffen en alle afvalstoffen uit het lichaam verwijdert.
Aloë vera om te drinken: waar is het voor?
Aloë vera om te drinken heeft in feite voornamelijk verstevigende, ontgiftende en antioxiderende functies. «De belangrijkste eigenschappen zijn gebaseerd op de eigenschappen van het gebruikte deel van de plant: naast de reeds genoemde heeft het sap ook ontstekingsremmende, regeneratieve, ontstekingsremmende, immunostimulerende, hepatotone en genezende eigenschappen», legt de expert uit.
Ontstekingsremmend omdat deze drank mensen helpt die lijden aan gastritis, zweren of colitis, omdat het de spijsvertering bevordert en ook zuiverend is «Aloë om te drinken vergemakkelijkt in feite het werk van de lever en de nieren door hen te helpen gif.webpstoffen af te voeren uit het lichaam. Deze actie maakt het niet alleen mogelijk om de spijsvertering te vergemakkelijken, maar ook om de opname van voedingsstoffen zoals vitamines en minerale zouten te verbeteren.
Bovendien helpt de zuiverende werking ervan om gewicht te verliezen. In feite vertragen gif.webpstoffen het metabolisme, waardoor overtollig vet zich kan ophopen; aloë vera om te drinken door een ontgiftende werking uit te voeren, eerst afvalstoffen af te voeren, vet te verbranden om iemands dieet effectiever te maken. Voor een extra portie kan het ook voor de ma altijd worden gedronken om het verzadigingsgevoel te vergroten.
Eigenschappen en voordelen van het drinken van aloë vera op het immuunsysteem en als antioxidant
Bron van vitamine B, C en E, evenals minerale zouten zoals selenium en mangaan, het drinken van aloë vera helpt het immuunsysteem te versterken om seizoensgebonden aandoeningen te voorkomen, en heeft ook een antibacterieel en antiviraal middel.
«Daarom wordt het ook bijzonder aanbevolen bij inwendige ontstekingen, gastritis en vooral darmproblemen. In tegenstelling tot het poeder bevat aloë vera om te drinken geen aloïne, de stof die dit ingrediënt zeer laxerend maakt, waardoor deze variant geschikter is om het lichaam te versterken" .
Maar deze drank is ook zeer rijk aan antioxidanten: de stoffen maken het mogelijk om vrije radicalen tegen te gaan, om niet alleen het lichaam maar ook de huid langer jong te houden. Voordelen die ook zichtbaar zijn op het haar, dat helderder en sterker lijkt.
Wanneer niet nemen
Naast al deze voordelen zijn er ook enkele trucs «Drinkbare aloë vera, hoewel goed verdragen door iedereen mits gebruikt in de juiste dosering, moet in sommige gevallen echter worden vermeden, bijvoorbeeld tijdens zwangerschap of borstvoeding, maar ook als u een operatie moet ondergaan.Bovendien zijn interacties gemeld met geneesmiddelen zoals diuretica, laxeermiddelen, hypoglykemische middelen (risico op hypoglykemie), cardioglycosiden en ook met drop. In het laatste geval kunnen het laxerende effect en het kaliumverlies belangrijk zijn» legt de expert uit. Het moet ook worden vermeden tijdens de menstruatiecyclus, omdat het de bloedstroom kan verhogen.
Hoe te nemen?
Aloë vera moet constant worden ingenomen van maximaal 20 tot 30 dagen en neem dan een pauze. Voordat u het inneemt, is het raadzaam om de indicaties over de hoeveelheid product en de inname per dag te lezen. Het kan 's ochtends worden gedronken, zodra je wakker wordt, om de effectiviteit te verbeteren, of dertig minuten voor de ma altijd.
