De zangeres werd gespot op het post-Oscar-feest georganiseerd door haar collega Beyoncé en in de paar shots die op het net draaien het ziet er heel anders uit dan we ons herinnerden.
Drastisch afvallen dankzij een dieet en een zeer zware training, de zanger werd ook fel aangevallen door fans, die in haar een kampioen van ronde vormen zag. Maar zoals de Britse singer-songwriter uitlegde, na de scheiding van haar man, stelde ze haar gezondheid op de eerste plaats, zelfs denkend aan zijn kinderen. Overgewicht is niet gezond. Maar je verliest ook niet zo snel gewicht, betogen de tegenstanders ervan.
Zijn Braziliaanse personal trainer heeft de roddels echter herhaaldelijk ontkend. Het gewichtsverlies werd gevolgd door artsen en specialisten en betrof een verminderd maar uitgebalanceerd dieet.Volgens Camila Goodis is Adele nu niet te dun, maar in uitstekende staatDe fitnessgoeroe verklaarde dat pilatesoefeningen een secundair onderdeel zijn dat gericht is op de structuur van de buik en de houding, terwijl de echte verantwoordelijke voor Adele's sterke gewichtsverlies 90% van het dieet zou zijn. De belangrijkste voedingsmiddelen? Matcha-thee, aardbeien, boerenkool, soja en boekweit. Maar wat rode wijn, pure chocolade en koffie zijn ook toegestaan in het voedingsplan, terwijl industriële voedingsmiddelen absoluut uitgesloten zijn. De eerste week is het moeilijkst, met slechts 1000 calorieën per dag en een dieet op basis van groente- en vruchtensappen.
