Liefde en vriendschap: hoe ze zijn veranderd met het coronavirus

Gezondheid en psychologie#Ik heb geleerd

De eigenaardige situatie waarin het coronavirus ons heeft opgesloten, heeft een revolutie teweeggebracht in onze emotionele hiërarchieën en de aandacht die we besteden aan anderen, liefdes, vrienden, louter voorbijgangers.

Op Zoom zie je elkaar meer dan ooit

Voor Sara, een beetje pruillip en een mechata-haar, zijn klanten treden in werking. Aan de kassa, waar ze al tien jaar werkt, ontmoet ze onverwachte blikken, die vereeuwigen haar als vestaal van een ritueel (winkelen) en van een contact (mens): ze kruist ze terwijl ze haar begroet en wat doet ze? Hij lacht. Gabriele daarentegen is meer dan alleen glimlachen: de video # komt wel goed, die de opvoeders van de crèche via e-mail stuurden om de kinderen te begroeten, net als zijn dochter Giulia, was adembenemend. Giulia keek naar die gezichten op haar mobiele telefoon en hij verborg die van haar, misvormd door een brok in haar keel die verband hield met nostalgie. Serena heeft met haar vrienden een aperitief georganiseerd op Zoom in de slaapkamer zonder kinderen en man: ze is opgewonden, wie weet of in normale tijden tien mensen het zouden hebben gehaald om elkaar te zien zonder zoals gewoonlijk uit te stellen.

"Vacuüm" effect op het paar

Dan zijn er Claudio en Rossella, achter een menage een trois (waar de derde "lite" wordt genoemd) en voor een bruiloft: nul stress, nul afstanden voor zakenreizen, nul berichten om elkaar te achtervolgen, alleen tijd om te delen. En Tom? Op Instagram werd het onthuld: het is Antonio, een economiestudent die verliefd wordt op Serena, de #ss (ook bekend als “StanoStronzi”) aan wie hij zelfs een like had geweigerd. De verhalen in de tijd van het coronavirus zijn verhalen over onverwachte genegenheden, verontrustende gevoelens en bruggen.

Elk gebaar heeft meer waarde

Arthur Bloch schreef in Murphy's Law het volgende van Quigley: 'Een auto en een vrachtwagen die in tegengestelde richting over een verder verlaten weg rijden, zullen elkaar ontmoeten op de brug.' Dat is ons overkomen. “Er is iets veranderd, het soortelijk gewicht van dingen zal veranderen. Als ik nu voor mijn gezin kook, ben ik voorzichtiger: ik schil de aardappelen en heb de neiging om minder afval te maken, alsof ik plotseling de waarde heb ingezien van wat ik weggooide. Ons emotionele leven, onze gedachten en gebaren, zullen hetzelfde lot ondergaan: we zullen ze afwegen, althans ik hoop het », zegt Domenico Barillà, een Adleriaanse psychotherapeut en analist.

Testen van affecten

"Vóór de epidemie waren menselijke relaties het slachtoffer van een verbrijzelde relatie, dat wil zeggen de relatie tussen de tijd die hetzelfde is gebleven en de gebeurtenissen die op een bijna traumatische manier zijn gegroeid. Om meer bestaan te krijgen, zijn we begonnen met het vermenigvuldigen van evenementen. Het resultaat? Chaotische dagen en slapeloze nachten op zoek naar betekenis. Nu we vertraagd zijn, kunnen we veel opengelaten verduidelijkingen hervatten. En aangezien er een oude vriend is komen opdagen, vrees, kunnen we ook voor verrassingen komen te staan: we zullen meer aardappelen schillen, we zullen de genegenheid testen », voegt Barillà toe, auteur van De banden die helpen om te leven (Feltrinelli). Hij nodigt je uit om de fabel van Jean Giono te lezen, De man die bomen plantte: 'Een hymne aan geduld, een daad van vertrouwen in wat we niet onmiddellijk kunnen zien. Ingrediënten die al enige tijd ontbreken in romantische relaties ».

Van speed tot slow dating

In de tussentijd heeft Once, de pionier-app in slow dating, voor sentimentele ontmoetingen in naam van weging, besloten om gedwongen isolatie aan te pakken met de gratis live-videofunctie: gebruikers kunnen virtuele afspraken maken om te koken, een film te kijken, een karaoke of een kopje koffie. Op video en samen. Precies: wat blijft er over van het nieuwe "geheel"? Het verlangen om dichterbij te komen, gedurende miljoenen jaren gecultiveerd, een gevoel van menselijke relaties die niets meer zijn dan een contactervaring. 'De vroegste herinnering aan een oude patiënt van mij is een antropologische verhandeling. "Ik was vier jaar oud, ik liep hand in hand met mijn moeder, ik hield mijn ogen dicht maar ik voelde me veilig".

Denk na over wat er door die handdruk heen gaat, gevoelens die we een leven lang zullen blijven zoeken. Bedenk hoeveel muziek en literatuur voortkwam uit contactontbering bij migraties een eeuw geleden. Het coronavirus zal zijn uitdaging bij ons verliezen juist omdat het zichzelf heeft toegestaan onze grootste behoefte te schenden, dus we zullen er alles aan doen om er het beste van te maken en snel »voegt Barillà toe.

De verrassingen van de afstand

Noem het dan sentimentele opvoeding. We maken ons huiswerk met een nieuwe vader (afstandsonderwijs), een goede terugblik op ons geluk en - met alle respect voor de school - zullen de zes politici genoeg voor ons zijn. «Het tellen van de gelukkige dagen is essentieel. Veel mensen schrijven op sociale media "we waren blij en we wisten het niet" », legt Daniela Gambino, journalist en auteur van Conto i giorni happy (ed. Graphe.it) uit. «De onverwachte genegenheid? Ze verschijnen als je erachter komt met wie je wel en niet in quarantaine wilde gaan. Je weet dat het met veel van je exen bijvoorbeeld moeilijk zou zijn geweest. Je weet wie je graag nog een keer zou willen zien, je staat versteld van wie je helemaal vergeten bent. Extreme situaties zoals deze herstellen het belang van emotie die we over het algemeen neigen te onderdrukken en die ons nu in plaats daarvan ondersteunt. Ik denk aan de verzonken liefde voor het land en ons Latijnse en mammonhart dat ons beminnelijk heeft gemaakt in de wereld. Sociale media helpen ons, maar aan het einde van dit verhaal zullen relaties winnen, ze dienen ons zelfbehoud ", voegt hij eraan toe.

Het voorrecht om gestreeld te worden

Dit is de reden waarom eenzaamheid een bedreiging vormt. Degenen die alleen thuis wonen, lopen het risico evenzeer depressief te worden als degenen die bang zijn voor hun eigen innerlijkheid of niet weten hoe ze met deze sentimentele (her) opvoeding om moeten gaan. «De behoefte aan lichamelijk contact is een essentiële behoefte voor pasgeborenen: de wetenschap heeft aangetoond dat als ze niet genoeg worden aangeraakt, ze ziek worden en het risico lopen te overlijden. Tegenwoordig zijn we als in de steek gelaten baby's: dit wordt bevestigd door de vele hulpvragen die bij mij binnenkomen voor depressies, slaapstoornissen en paniekaanvallen », legt Maria Saccà, psycholoog en auteur van Accarezza (mi) (FrancoAngeli), uit. «Ik wil geloven dat het gebrek aan knuffels en erkenning door anderen van ons bestaan voor hen, van wat wij transactionele analisten 'liefkozingen' noemen, ons ertoe zal brengen ze in de toekomst meer te waarderen. En het zal niet gemakkelijk zijn, wees voorzichtig. Ieder van ons laat zich leiden door zeer restrictieve regels over liefkozingen, we vinden het moeilijk om ze te accepteren, ze te geven en erom te vragen. Maar deze regels kunnen ook worden overwonnen, ”voegt hij eraan toe.

En iemand nodigt ons uit om er nu over na te denken: Angelo Borrelli, hoofd van de Civiele Bescherming, zei dat "het volgen van die maatstaf die ons vandaag scheidt erg moeilijk zal zijn (…), we zouden geleidelijk dichter bij de andere, zonder het te verliezen, vertrouwen, tederheid cultiveren ».

Herschep de intensiteit in de verte

Kortom, de emotionele woordenlijst wordt met de dag verrijkt. T van tederheid. Maar ook S van Solidariteit. Wanneer was het ooit gebeurd dat we om bejaarde ouders te beschermen maandenlang weg waren? En dan de doktoren en verpleegsters: wat waren ze voor ons tot een maand geleden? Wist je dat zelfs wetenschappelijke doorbraken komen als we stoppen met alleen aan onszelf te denken? “De vooruitgang van onze soort begon, bijna als een raket, pas toen we begonnen samen te werken en daarna emotioneel te delen. Solidariteit voedt zich met vier werkwoorden. Luisteren, observeren, begrijpen. En vertragen. Als er een goede dosis is tussen mij en de ander, zullen we er goed opgeleid uit zijn gekomen: anders, en opnieuw volgend op subjectivisme, zullen we dezelfde fouten maken totdat een nieuw virus ons wakker maakt ", voegt Barillà toe.

De stem neemt ruimte in beslag

De dosering heeft in de praktijk te maken met de telefoontjes van vreemden die de dichter Franco Arminio krijgt: die duren tien minuten, hij luistert en maakt aantekeningen. Het is gebeurd sinds hij zijn telefoonnummer op Facebook en Instagram heeft gezet met een bericht: "Als iemand me wil bellen voor een praatje, ben ik elke ochtend van negen uur tot twaalf uur 's middags bereikbaar."
Lees ook›Coronavirus, hulp aan ouderen en chronisch zieken: wat u moet weten

Een beetje zoals Isabella Conti, de burgemeester die 's ochtends de oudsten van San Lazzaro di Savena belt. Heb je iets nodig, vraagt ze. Of hoe Laura Padmah Galantin, de psychologe die grootouders en kleinkinderen in contact brengt in het bejaardentehuis in Merlara waar ze werkt, want nadat ze hun kinderen op video hebben gezien, gaan ze eten. Meer verhalen.

Lees ook›Amazon Storyteller 2021-2022, prijs voor de beste zelfgepubliceerde Italiaanse verhalen

Nostalgie zal ons leiden

Stilstaande gevoelens verbonden door een onderschatte kracht: nostalgie, die hartslag die de bewaker van het verleden wordt en die ons in feite in staat stelt ons hele leven bij elkaar te houden. Inclusief wat we missen en wat verloren is gegaan. En het maakt niet uit als het het verleden soms als een spiegel vervormt: welke wereld zou het zijn zonder?

Lees ook›Coronavirus: gratis psychologische hulp online en telefonisch

"Het zou rampzalig zijn als het virus ook onze gevoelens zou aanvallen, als het ze meer zou buigen dan zou moeten, en daarom zou ik nostalgie voorstellen als een gevoel voor heropvoeding, want zij is het die de matrices van onze levensstijl bewaart, de een waarmee we ons bewegen om onze doelen te bereiken ”, besluit Barillà.

In de tussentijd, om alle stukjes van dit artikel bij elkaar te houden, weet je dat iemand in het verleden zei: de brug die wanhoop met hoop verbindt, is een goede nachtrust.

Lees ook›Weinig slaap schaadt ook je leven als koppel

Interessante artikelen...