Kunnen de seizoenen onze relatie als koppel beïnvloeden? Het lijkt vreemd en toch is het zo: het staat nu in feite bekend als het manchetseizoen, de nogal algemene neiging om vooral in de winter een stabiele relatie te zoeken.
Als het koud is, lijkt de wens om de geruststellende situatie van de bankovertrek-tv-serie met iemand te delen veel sterker, zoals verschillende onderzoeken over dit onderwerp getuigen. Als de zomer daarom voor singles het seizoen is waarin het gemakkelijker is om "hit and run" -relaties te leiden, zou de winter daarentegen de periode zijn om afscheid te nemen van relaties met vervaldata, om op zoek te gaan naar iets serieuzers en blijvend.
Dankzij de pandemie en het gedwongen isolement dat velen op hun eigen huid hebben ervaren, lijkt de trend de laatste jaren nog sterker te zijn.
Maar als het verlangen naar een duurzame relatie op zichzelf meer dan legitiem is, wetende dat de winter parten kan spelen met onze emotionele toestanden, kan het ook een manier zijn om ons te beschermen tegen teleurstellingen of het risico van verkeerde relaties.
Hier is alles wat er te weten v alt over het manchetseizoen.
Manchetseizoen: wat is het
Boeienseizoen, letterlijk maar niet romantisch "handboeienseizoen" , lijkt zo'n wijdverbreide trend te zijn dat de term nu in het gewone jargon is terechtgekomen.
Volgens Urban Dictionary, het online woordenboek gewijd aan Engelse neologismen en jargon, zou het boeienseizoen in feite overeenkomen met het koude seizoen waarin we de neiging hebben om iemand te zoeken tot nu toe.
Niet alleen dat, het Engelse woordenboek van Collins verta alt de uitdrukking cuffing season als "de periode van herfst en winter, waarin wordt aangenomen dat alleenstaanden stabiele relaties zoeken in plaats van losse relaties aan te gaan" .
Bevestiging van datingsites
De neiging van singles om vooral in de winter op zoek te gaan naar een soulmate of in ieder geval een persoon met wie ze een min of meer stabiele relatie kunnen opbouwen, wordt ook bevestigd door verschillende dating-apps.
Volgens een recent onderzoek uitgevoerd door de dating-app Inner Circle zou in feite de helft van de leden van de community vanaf september op zoek zijn naar stabiele relaties. Niet alleen dat, naarmate de herfst nadert, er ook een aanzienlijke toename zou zijn in het uitwisselen van telefoonnummers tussen gebruikers, een teken dat alleenstaanden zouden proberen hun kennis van de app te verdiepen.
Tinder bevestigt dezelfde trend, die afgelopen herfst een toename van swipes en berichten registreerde, respectievelijk met 13% en 12% in vergelijking met het zomerseizoen.
Manchetseizoen en pandemie
Niet alleen dat, volgens Inner Circle, het manchetseizoen een nog consistenter fenomeen wordt in deze periode, waarschijnlijk als gevolg van de pandemie die ertoe heeft geleid dat mensen een groter gevoel van eenzaamheid ervaren.
Al in oktober 2020 benadrukte een artikel in de New York Times hoe, volgens gegevens van datingsites, een groter verlangen naar stabiele relaties bij Amerikanen duidelijk leek. De neiging om vanaf de koudere maanden een partner te zoeken, bleek ook nog consistenter te zijn toegenomen.
De reden? Volgens Galit Atlas, psychotherapeut en professor aan de New York University geïnterviewd door de Amerikaanse krant, zou de pandemie een centrale rol spelen in deze trend. De toename van angst leidt volgens de expert in feite tot het verlangen naar stabiele relaties. Sterker nog, als je bang bent en je verloren voelt, heb je de neiging om samen te willen zijn, om troost te zoeken bij de ander.
«De pandemie heeft psychologische gevolgen gehad op verschillende niveaus - bevestigt dokter Francesco Minelli, psycholoog en psychotherapeut - De lockdown is voor veel mensen een zeer moeilijke en eenzame periode geweest die vaak heeft geleid tot echte existentiële crises of angst en depressieve stoornissen. Veel paren hebben meer verhitte crises en conflicten meegemaakt en zijn uit elkaar gegaan. Veel alleenstaanden daarentegen hebben met zichzelf, hun angsten en angsten te maken gehad. Dit kan sommigen van hen ertoe hebben gebracht liefdesrelaties te zoeken om te voorkomen dat ze al deze emotionele intensiteit opnieuw beleven of in het reine komen met hun verleden" .
Boeiselseizoen: biologie heeft er iets mee te maken
Angst en verdriet kunnen op de een of andere manier ook de psychologische en biologische mechanismen verklaren die ten grondslag liggen aan het manchetseizoen.
Het is nu bekend dat in deze tijd van het jaar veel mensen last hebben van wat de winterblues wordt genoemd.
«De winter is het koudste seizoen van het jaar en de kou is psychologisch gekoppeld aan het gevoel van “emotionele kilheid”, evenals een daling van onze niveaus van serotonine, het hormoon van geluk – legt Dr. Minelli uit – naarmate de dagen korter worden en het zonlicht afneemt. Een andere motivatie is gebaseerd op ons instinct, als soort, om menselijke nabijheid en warmte te zoeken. Het verlangen naar een stabiele relatie kan daarom een manier zijn om hiermee om te gaan.
We mogen niet vergeten dat de winter ook het seizoen van Kerstmis is en dat ook deze feestdag een sterke invloed kan hebben op ons verlangen naar stabiele relaties.
«Tijdens deze feestdagen voel je veel meer druk van familie en vrienden om als koppel te zijn of om verloofd te lijken en niet alleen – onderstreept de expert – ik heb gemerkt hoeveel mensen proberen kosten te vermijden deze periode in eenzaamheid om gevoelens van verdriet en leegte niet terug te brengen.Afhankelijk van de leeftijd kan men dan merken dat men de enige is die alleen is en dit alles kan leiden tot ervaringen van verlatenheid en afwijzing, zelfs heel oude" .
Wetenschappelijk onderzoek heeft ook aangetoond dat de kou juist een zware impact kan hebben op het gevoel van eenzaamheid. Een feit dat precies zou kunnen verklaren waarom we in de winter, meer dan in de zomer als het warm is, geneigd zijn om gezelschap te zoeken.
Hoe voorkom je het risico op teleurstelling of verkeerde relaties
De vraag blijft echter of het verlangen naar een stabiele relatie ons psychologisch gemakkelijker op teleurstellingen in de liefde kan laten stuiten.
«Het antwoord is zeker ja - bevestigt Dr. Minelli - Er moet echter een nauwkeurig onderscheid worden gemaakt tussen verlangen en behoefte. Het verlangen naar een stabiele relatie kan voortkomen uit een diepe tevredenheid met je leven, zelfs zonder een koppel te zijn, het beroemde weten hoe je je goed kunt voelen over jezelf.De behoefte daarentegen is nauw verbonden met een emotioneel gemis dat zeer verre wortels heeft, vaak verbonden met relaties met de ouders" .
Het risico van het manchetseizoen is ook dat je een partner tegenkomt die je niet verwacht.
«Veel mensen "settlen" omdat ze niet het gevoel hebben dat ze beter kunnen verdienen, ze zijn te bang voor eenzaamheid of lijden aan emotionele afhankelijkheid of angst om in de steek gelaten te worden – de expert verduidelijkt opnieuw – Dit leidt hen om koste wat het kost te proberen de behoefte aan een band te vervullen in plaats van het meest authentieke verlangen te zoeken" .
Hoe de risico's dan beperken?
«De oplossing is altijd aan jezelf werken - antwoordt Dr. Minelli - Mijn therapeutische benadering richt zich bijvoorbeeld op de dynamiek van infantiele gehechtheid om onze huidige relationele problemen te begrijpen. Alleen als we onze behoeften kunnen begrijpen, onze wonden met mededogen kunnen omarmen en alle mechanismen kunnen onderzoeken die tot ons huidige lijden (of onze symptomen) hebben geleid, kunnen we vrij zijn van verslaving."
Bewustwording is dan een uitstekend startpunt om te voorkomen dat je genoegen neemt met de verkeerde partners en relaties.
«Ja, het is goed om op een nieuwe manier naar onszelf te gaan kijken, probeer ons af te vragen waarom we ons altijd op dezelfde manier gedragen, welke gedachten we de hele dag denken en welke emoties we voelen - concludeert de expert - Beginnen naar onszelf kijken van 'buiten is fundamenteel'.
