Singles zijn in opkomst. Niet alleen in Italië maar ook in de rest van Europa. Dit wordt op nationaal niveau bevestigd door Istat, wiens gegevens van vorig jaar aantoonden dat gezinnen van één persoon tussen 2020 en 2021 zijn gestegen van 24% naar 33,2%, d.w.z. 8,5 miljoen Italianen. Maar ondanks deze groei is alleen zijn nog steeds taboe. En weer vrijgezel zijn is niet altijd gemakkelijk.
Singles in opkomst maar nog steeds taboe
Italië wordt steeds meer het thuisland van eenzame mensen. In feite neemt niet alleen het aantal alleenstaande ouders langzaam maar voortdurend toe, Istat heeft geschat dat in 2040 alleenstaande ouders 11,3% van de bevolking zullen uitmaken, maar ook het aantal vrouwen dat alleen woont neemt toe: in detail, 10% van de bevolking wordt vertegenwoordigd door ongehuwde vrouwen tussen 25 en 49 jaar.Een percentage dat belangrijk begint te worden, niet meer dan simpele uitzonderingen op de regel maar een realiteit.
En toch, ondanks dit feit, dat voortdurend toeneemt, wordt single zijn nog steeds niet goed gezien in de samenleving. Er is nog steeds het idee dat alleenstaanden, vooral vrouwen, automatisch wanhopig, eenzaam en verdrietig zijn.
Is het echt altijd zo? "Niet altijd. Het hangt allemaal af van hoe je deze keer besluit te leven. Als verveling en een gevoel van eenzaamheid de overhand krijgen, passief de situatie ondergaan en ook een beetje slachtofferschap doen, zal de buitenwereld de neiging hebben om ons als "oude dienstmeisjes" te zien. Omgekeerd, als je je leven langzaam begint op te pakken, begint zelfs je persoonlijke perceptie van alleen zijn te veranderen» legt Carolina Traverso, psycholoog en psychotherapeut, uit.
Wat is singlisme?
Dat romantische liefde en "ze leefden nog lang en gelukkig" een einde is dat altijd bev alt, is een feit.De hedendaagse samenleving heeft hem echter iets te veel in het middelpunt van het sentimentele leven geplaatst: «We leven in een tijdperk dat geobsedeerd is door romantische liefde en het idee dat degenen die een koppel hebben gelukkiger zijn dan degenen die dat niet zijn. Dit geloof leidt er bijgevolg nog steeds toe dat we singles beschouwen als onopgeloste en wanhopige mensen, op zoek naar grote liefde. Maar dat is niet noodzakelijk het geval. In dit verband heeft de Amerikaanse psychologe Bella De Paulo het over Singlisme» legt de expert uit.
«Het is bijna een vorm van discriminatie van alleenstaanden. Het risico van singlisme wordt vooral geaccentueerd met betrekking tot vrouwen, denk maar aan het feit dat een vrouw wordt gedefinieerd als een "oude vrijster" terwijl een man een "gouden vrijgezel" is». Maar wat is het risico van dit fenomeen? «Dat het door de samenleving wordt geïnternaliseerd en dat degenen die alleen zijn, vooral als ze al een tijdje alleen zijn en graag een relatie willen, uiteindelijk kunnen geloven dat er echt iets mis met hen is».
Hoe single en gelukkig te leven
Weer single zijn, in dit alles, is niet gemakkelijk. Ook al is de beslissing om de relatie te beëindigen een eigen beslissing, en voelt men misschien zelfs een gevoel van opluchting, toch heeft men te maken met een schat aan tegenstrijdige en vooral fluctuerende emoties. Verdriet, woede, teleurstelling en een gevoel van verlies, evenals mogelijk liefdesverdriet, zijn allemaal emoties die moeten worden verwerkt.
Het is echter mogelijk om deze momenten te overwinnen en je "enkelheid" goed te leven: «Allereerst is het essentieel om wat tijd te nemen om te leren je alleen op je gemak te voelen, te luisteren naar je emoties die echt zullen zijn achtbaan. Soms ben je klaar om met vrienden uit te gaan, terwijl anderen gewoon thuis willen blijven en uitrusten en een boek willen lezen of een film willen kijken. Er zullen dagen zijn waarop je je geweldig voelt, zelfs klaar voor een nieuwe relatie, terwijl je op andere dagen misschien overweldigd wordt door verdriet of melancholie over de relatie die net is beëindigd."
Het meest problematische aspect is zeker het beheer van de vele beschikbare vrije tijd: het is in feite op dit moment dat eenzaamheid of zelfs angst zich kan voordoen omdat je alleen bent. Hoe moeten we ons in dit geval gedragen? «Normaal gesproken, dingen beginnen te doen die je altijd hebt gedaan en dingen oppakken die je opzij hebt gezet toen je een stel was. Als je bijvoorbeeld uitgaat met vrienden of je wijdt aan een hobby, leidt dit je geest en hart af, zodat je verder kunt met het leven" .
Leer accepteren dat je single bent. En dat is niet erg
Vooruitgaan is een proces dat misschien niet gemakkelijk is. Als je echter weer vrijgezel wordt, is het essentieel om twee fundamentele aspecten in gedachten te houden: «Niet alleen is de komst van een grote liefde een gebeurtenis die niet kan worden gepland, maar de tijd die je alleen doorbrengt is essentieel om voor jezelf te zorgen en te koesteren liefde in zijn meest uiteenlopende vormen, niet alleen voor zichzelf maar ook voor vrienden, familie, een dier, een project, een zaak die ons na aan het hart ligt.Bovendien zijn deze momenten in het leven een gelegenheid om na te denken en jezelf af te vragen wat je zou willen in een relatie, wat je doet om het te vinden en of er aspecten zijn die verband houden met eerdere verhalen die nog steeds op je drukken, waardoor je niet dichter bij elkaar kunt komen echte liefde" .
En als je iemand kent? 'Je moet onthouden dat je niet moet vluchten. Het verlangen naar een huwelijksleven is legitiem, maar zorgen maken is gevaarlijk. De tijd nemen om de persoon te leren kennen na de aanvankelijke verliefdheid helpt om jezelf te beschermen en eventuele waarschuwingssignalen die later problematisch kunnen blijken niet te bagatelliseren» besluit de expert.
