Angst en depressie door een nieuwe lockdown? Advies van psychiaters

Gezondheid en psychologie

Met de nieuwe DPCM Italianen zijn zelfs nog angstiger en minder bereid om alles op te geven wat ze hadden gedaan zonder, bijna gewillig, in de eerste golf van de noodsituatie die verband houdt met het Coronavirus. Het alarm werd geslagen door de psychiaters van de SIP Italian Psychiatry Society.

Het omsingelingssyndroom

Overgeleverd aan het dagelijkse aantal besmettingen, ervaren Italianen een soort "omsingelingssyndroom": hoe meer het aantal groeit, hoe meer de beperkingen ook toenemen. En de specialisten slaan alarm: we moeten zo snel mogelijk naar binnen zorgen voor versnaperingen aan de betrokken sociale en werkende categorieën, om spanningen te vermijden die de sociale stabiliteit van het land in gevaar kunnen brengen.We voelen ons ingesloten in onze vrijheid van de pandemiecijfers, van de terreur dat ziekenhuizen verzadigd raken en besluiten geen nieuwe gevallen te accepteren. In vergelijking met de vorige keer hebben we geprobeerd de meeste werkactiviteiten, klinieken, school open te houden: we proberen ze niet te onderbreken, om productieve activiteiten te behouden, maar het is waarschijnlijk nog moeilijker dan in de eerste golf ". Voorzitter van de Slokje, Enrico Zanalda.

Meer tijd voor goede dingen

“Mensen die het omsingelingssyndroom ervaren, moeten de tijd nemen om goede dingen te doen. Het is wetenschappelijk bewezen dat kunst, in welke vorm dan ook, neuronale circuits activeert die ons bewegingen en handelingen op mentaal niveau laten voorstellen. Het zijn geïnternaliseerde ervaringen die het welzijn bevorderen en het serotoninegehalte verhogen, tot het punt dat sommige Canadese artsen museumbezoeken aan patiënten voorschrijvenGedurende deze periode kunnen ze ook virtueel worden uitgevoerd. In ieder geval, in plaats van me te concentreren op de pandemie-trendtabellen, zou ik aanraden om tijd te besteden aan schoonheid, aan wat empathie en positieve emoties bij ons opwekt ”, vervolgt de expert.

Nieuwe DPCM en tweede golfangst

"Een heropleving werd verwacht in de herfst, dus voor velen is het onaanvaardbaar geworden om sommige activiteiten stop te zetten vanwege het onvermogen om de structuren aan te passen aan de tweede golf. Mensen zijn minder bereid om incompetentie en managementonbekwaamheid te tolereren. Dan is er nog een element van onzekerheid: het is niet bekend hoe lang deze stopperiode zal duren. Als het een week was, zou je het beter willen accepteren", Vervolgt de expert.

Interessante artikelen...