Sportverslaving: wat het is en hoe ermee om te gaan

Gezondheid en psychologie

Ondanks een wetsbesluit dat het verlaten van het huis verbiedt, behalve om strikt noodzakelijke redenen, en dat de afzonderlijke regio's ad-hocmaatregelen nemen om het hoofd te bieden aan de wereldwijde noodsituatie op het gebied van de gezondheid als gevolg van het Coronavirus,er zijn nog steeds te veel mensen die dagelijks het verbod overtreden om buitensporten te beoefenen.

Wat de wet zegt

Volgens wat we lezen op de website van de regering: "Motorische activiteit buitenshuis is alleen toegestaan als deze individueel en in de buurt van de woning wordt uitgevoerd. Het is verplicht om de afstand van minimaal één meter tot een andere persoon te respecteren. Bijeenkomsten zijn altijd verboden ”. Maar, toegestaan of niet, het is duidelijk dat het gevaar bestaat. En de behoefte van het individu, die verandert in een echte afhankelijkheid, dreigt ook de gemeenschap te schaden.

Wat gebeurt er tijdens het hardlopen

"Zelfs als fysieke activiteit een van de twee pijlers van welzijn is, moet je nu thuis blijven en thuis trainen. Het is ook verboden om buiten te wandelen. Degene die het doet, is verboden. Als iemand begint te rennen, hyperventileert hij. Dit betekent dat dede hoeveelheid lucht die de longen binnenkomt en verlaat, groeit in de tijdseenheid met 4-5 keer en meer, afhankelijk van de intensiteit van fysieke activiteitOp deze manier is zelfs een meter, anderhalve meter, aangeduid als de veiligheidsafstand, misschien niet veilig ", legt professor Marcellino Monda uit, directeur Diëtetiek en Sportgeneeskunde aan de Universiteit van Campania," Luigi Vanvitelli ".

Thuis trainen in de tijd van het Coronavirus: gratis initiatieven, apps en handige sites

Afhankelijkheid en onthouding

"Maar ondanks het gevaar en de verboden is het moeilijk om deze regel geaccepteerd te krijgen door degenen die in vredestijd hun hele dag bouwen op het sporten in de sportschool", vervolgt de expert. Sport wordt in veel gevallen een echte verslaving en als zodanig «is het een psychosomatisch syndroom dat ontwenningsverschijnselen met zich meebrengt. In ernstige acute vorm wordt onthouding bereikt wanneer er geen sport wordt beoefendDit is de reden waarom mensen autoriteit betwisten en zichzelf in gevaar brengen voor een strafbaar feit ”, legt professor Massimo Di Giannantonio, gekozen voorzitter van SIP, de Italiaanse Vereniging voor Psychiatrie, uit.

Interessante artikelen...