Vier perfecte adressen voor een ontspannen vakantie tussen thalassotherapie, fitness, gezonde voeding en gepersonaliseerde behandelingen. Maar zonder het plezier te vergeten. Plaatsen waar lichaam en geest de komende maanden welzijn kunnen inslaan.
Mediterrane anti-veroudering
Leuk om te ontdekken dat in Salina, op de Eolische eilanden, volgens CNN het mooiste Italiaanse eiland is, een klein hotel is, de Signum, dat de charme van een oud lokaal huis harmoniseert met moderne designdetails
of met een vintage charme, en biedt wellnessbehandelingen voor gezicht en lichaam.
Allemaal met de geur van de Middellandse Zee om als dirigent te fungeren, inclusief versteviging met co d’India, antiveroudering met malvasia, tonifiëren met kappertjes, voedend met amandelmelk.
In de wellnessruimte buiten, midden in de natuur, varieert het vanhydrotherapie in thermale waterbaden met een hoge concentratie magnesium en zwavel al ebologisch pad, slib en detox stoombaden in de tholos-vormige kachel, een koepelconstructie die typerend is voor de archaïsche mediterrane beschaving. Een oud psychofysiek zuiveringsritueel, overgeleverd door de Eolische traditie.
Alles hier is verbonden met het grondgebied, en niet alleen met zeewater. Een eiland met een authentieke en wilde geest, gegeven door zijn vulkanische vorm. Perfect voor het herwinnen van iemands vitale energie.
Info: Hotel Signum, Malfa Salina (Messina).
Tel. 090 9844222
hotelsignum.it
Dubbel vanaf 290 euro. Individueel hydro wellness programma, 35 euro (van 90 tot 180 minuten).
Krachtige algen
Het lijkt erop dat in een grot op het voorgebergte van Capo Vaticano, aan het stuk kust van Calabrië genaamd "degli Dei", de waarzegger Manto woonde, tot wie zeelieden zich wendden om meer te weten te komen over de wil van de goden.
Aan zijn naam ontleent de Mantineo-rots, gelegen op 200 meter van de Kaap, een heilige plaats die al bekend is in Magna Graecia.
Manto bestaat natuurlijk niet meer (als het ooit heeft bestaan), maar het verlangen om te regenereren, denkend aan de toekomst, zelfs met de juiste preventie, is actueel en zeer aanwezig.
En thalassotherapie, dankzij de biochemische samenstelling van het water en de mariene ingrediënten, wordt beschouwd als een perfect natuurlijk medicijn.
De spa van Capovaticano Resort, onderdeel van de MGallery Collection, tweeduizend vierkante meter aan het strand van Costa degli Dei met uitzicht op de Stromboli-vulkaan, heeft thalasso zijn onderscheidende kenmerk gemaakt.
Met zwembaden en zeewatertanks om de osmotische uitwisseling tussen de omgeving en het lichaam te bevorderen, Kneipp-pad met een tonifiërend effect, hydrostations om de circulatie te reactiveren
en verschillende behandelingen gebaseerd op de goede deugden die van de zee. Zoals dealgotherapie, een pakket op basis van een mix van algen rijk aan enzymen en minerale extractenGegarandeerde detox.
Info: Capovaticano Resort Thalasso & Spa, Capo Vaticano (Vibo Valentia).
Tel. 0963 665760
capovaticanoresort.it
Dubbel, met ontbijt, vanaf 150 euro. Zeewiertherapie, 120 euro (50 minuten).
Focus op de benen
De Capri-paleis is ontworpen in Anacapri als een achttiende-eeuws herenhuis, met witte interieurs en hedendaagse kunstwerken door het Witte Musem, en maakt deel uit van het hotelbedrijf Jumeirah Group.
Het vlaggenschip is, in zijn beautyfarm, de Benen School programma, ontwikkeld door professor Francesco Canonico. Het bestaat uit een eerste fase van medische moddertherapie met een cryotherapeutisch effect, om de afvoer van overtollig vocht te bevorderen en plaatselijke adipositas te verbeteren, gevolgd door de toepassing van medicinale verbanden om het vasthouden van water en dal te verminderen Kneipp-pad, met afwisselend koud en warm water, wat de bloedcirculatie helpt stimuleren.
Ontspanning in het water gaat door, in het zwembad van Riccio, de enige met sterren bezaaide strandclub ter wereld, van hetzelfde landgoed, naast de Blue Grotto.
Info: Capri Palace, Anacapri (Napels).
Tel.081978 0111
capripalace.com
Dubbel met ontbijt, vanaf 580 euro. Scuola delle Gambe®-behandeling, 180 euro (60 minuten).
Zelfs voor de allerkleinsten
Ook ideaal voor gezinnen met kinderen van alle leeftijden is de Tombolo Talasso Resort in Marina di Castagneto Carducci, aan de Toscaanse kust, op een steenworp afstand van het middeleeuwse kasteel van Bolgheri, het natuurpark en de Etruskische sites.
Terwijl de kleintjes een "Verwen" -massage of een "Magische Citroen" proberen, beleven ouders en grootouders de vijf grotzwembaden, gevoed met zout water dat op ongeveer 900 meter van de kustlijn is verzameld met hoogtechnologische methoden, elk met zijn specifieke functie.
Deze omvatten het zwembad verwarmd tot 35 ° -37 ° C, zodat de huid minerale zouten en sporenelementen kan opnemen, het Kneipp-vasculaire pad en het emotionele zwembad met een hoog zoutgehalte voor behandelingen in het water.
Zoals de remineraliserende inheemse zeewierpakkingen wat de effecten versterkt, terwijl de kleuren van chromotherapie de natuurlijke zelfherstellende processen stimuleren. Op verzoek is er ook thalasso-yoga beschikbaar, met diepe ademhalingsoefeningen.
Info: Tombolo Talasso Resort, Marina di Castagneto (Livorno).
Tel. 0565 74530
tombolotalasso.it
Dubbel vanaf 234 euro met ontbijt en toegang tot het thalassopad (kinderen tot 3 jaar gratis). Gepersonaliseerde zeewierpakking, 75 euro (50 minuten).
