Seksueel welzijn: Internationale Dag wordt gevierd op 4 september, door de wil van de WHO Wereldgezondheidsorganisatie. Toch is seksualiteit een aspect dat nog steeds wordt onderschat, niet alleen door de instellingen, maar ook in de primaire kern van het individu, het gezin. Laten we samen met de expert uitzoeken waarom het echt belangrijk is om het ten volle te leven.
Seksueel welzijn: wat betekent het
«Seksueel welzijn maakt in alle opzichten deel uit van het psychofysische welzijn van het individu. Het is geen toeval dat in het gewone taalgebruik, als iemand erg agressief is, we zeggen: "Hij doet dit omdat hij geen relaties heeft" .Seksuele energie is in feite de krachtigste die we tot onze beschikking hebben. Juist daarom moet het gekanaliseerd worden, anders wordt het agressie. Deze dag vieren betekent mensen helpen zichzelf vragen te stellen, de modaliteiten van hun eigen seksualiteit te ontdekken», legt Dr. Marinella Cozzolino uit, psychotherapeut, klinisch seksuoloog en maker van Dimmy.it, de online psycholoog 7 dagen per week.
Sociale conditionering
«Om over seksueel welzijn te praten, wordt vaak voedsel in het spel gebracht. Dit komt omdat de relatie met seks erg lijkt op de relatie die men heeft met voedsel. Beiden zijn sociaal geconditioneerd. Met betrekking tot voedsel zijn we bang dat we door overmatig eten uiteindelijk aankomen, dat we slecht slapen als we bepaalde voedingsmiddelen hebben ingenomen, enzovoort. Dit geldt ook voor seksualiteit. We vragen ons niet af wat goed voor ons is, maar wat goed is voor de samenleving waarin we leven. Ben ik te grensoverschrijdend of te weinig grensoverschrijdend? 12 hakken in bed? Perfect als ik het leuk vind, niet alleen omdat mijn vriend me dat zegt.We stevenen af op seksuele malaise omdat we spontaniteit en individualiteit verliezen. Je moet je instinct volgen. Alles mag, zolang we het maar hebben over instemmende volwassenen», benadrukt de expert.
Hoe vaak?
«We praten over "seksuele eetlust" om verlangen, verlangen te beschrijven. Net als bij eten zijn er mensen die knabbelen, mensen die normaal eten en mensen die goed kunnen vorken. Er zijn er die een toegift doen en er zijn er die hun portie niet eens kunnen afmaken. Het verandert van persoon tot persoon, maar ook in relatie tot het paar. Als het stel pas is gevormd, is het mogelijk dat hij faalangst heeft. Daarom past hij vaak de "first time first-methode" toe. Degenen die meer zelfvertrouwen hebben en erin slagen volledig in de seksuele situatie te blijven, kunnen zich niet beperken tot slechts één keer, maar opnieuw beginnen en verder gaan, tot 2 of 3 geslachtsgemeenschap», vervolgt Dr. Cozzolino.
Prestatieangst
«Het is erg merkbaar bij jonge mensen die minder relaties hebben dan hun vaders, in vergelijking met wie ze meer tevreden zijn en meer bang zijn voor prestaties. Want als het waar is dat de leeftijd van eerste geslachtsgemeenschap is toegenomen, is de relatie met pornografie integendeel beslist vroegrijp: ze zien beelden waarvan ze denken dat ze die moeten nabootsen. Maar die beelden zijn gemaakt door professionele acteurs, met mogelijke onderbrekingen en pauzes die in werkelijkheid niet kunnen worden gereproduceerd" , benadrukt de expert
