" Cherofobie" , of de angst om gelukkig te zijn, is bijna een slogan geworden dankzij Martina Attili, een van de deelnemers aan XFactor12 die zich aan de audities presenteerde met een gelijknamig nummer. Een emotioneel nummer, waarin de jonge artiest perfect verwoordde waar het over gaat: het is geen negativiteit, maar angst die je zelfs de adem beneemt. Laten we eens kijken waar cherofobie vandaan komt en hoe het de levens beïnvloedt van degenen die het ervaren.
Een manier om het leven onder ogen te zien
«Het komt niet voor in de Diagnostic Manual of Psychiatry, dus het is geen psychiatrisch syndroom maar een houding, een manier om in de wereld te staan, om het leven onder ogen te zien.Als u last heeft van buikpijn, moet u de oorzaken ervan begrijpen. Is de pijn te wijten aan iets dat we hebben gegeten of misschien aan een klap op de maag? De remedie zal enorm verschillen. Zelfs voor cherofobie is de eerste stap het begrijpen van de oorzaak. In veel gevallen is het symptoom de remedie, dat wil zeggen, het manifesteert zich als een verdedigingsmechanisme, bijna een soort compensatie, de oplossing die ik implementeer om een groter probleem aan te pakken. En dus geef ik het geluk op om pijn weg te houden», legt Dr. Marinella Cozzolino uit, psychotherapeut, klinisch seksuoloog en bedenker van Dimmy.it, de online psycholoog die 7 dagen per week beschikbaar is.
Hoe het zich manifesteert
«Net als elke andere fobie manifesteert het zich met een afkeer, een zeer sterke afwijzing, een vermijding, angst voor een bepaalde situatie. Daarachter zit een angststoornis die ervoor zorgt dat geluk angstaanjagend is. Het is een anticiperende angst die op zijn beurt voortkomt uit de behoefte aan controle. In de ervaring van de meeste mensen is geluk een gevoel van welzijn dat je losmaakt van de wereld.Het is de apotheose van het loslaten, van drie meter boven de hemel staan. Wie controle nodig heeft, kan zo'n situatie dus niet accepteren», benadrukt de expert.
Cherofobie: de vrucht van onderwijs
«Heel vaak is de behoefte aan controle het resultaat van een educatief protocol. Hoe vaak hebben we ons als kinderen, op het hoogtepunt van ons amusement, niet verteld dat we niet moesten schreeuwen? In werkelijkheid zijn die van blije kinderen geen kreten maar uitingen van geluk. In sommige Aziatische culturen is het dan ook de gewoonte om je hand voor je mond te houden als je lacht. Alsof dat wil zeggen dat geluk niet mag worden getoond, misschien omdat er misschien iemand in de buurt is die lijdt, of gewoon omdat het onbeleefd is om dat te doen. Daarom zijn voor bon ton, voor een educatieve vorm, het plezier, het moment van welzijn al geblokkeerd als kinderen», vervolgt Dr. Cozzolino.
Hoe het op te lossen
«Omdat het geen pathologie is maar een karaktertrek, moeten we begrijpen hoeveel het de functionaliteit van de persoon beïnvloedt. In sommige gevallen kan het het leven ingewikkelder maken, zelfs voor degenen die dit probleem niet hebben. Een verzakende houding is zwaar voor het paar en voor het gezin. "Zullen we uit eten gaan?" , "Nee, er is verkeer, we geven geld uit, we kunnen geen parkeerplaats vinden" . De defensieve houding en de weigering van de nieuwe en potentieel leuke ervaring werkt ook belemmerend voor de partner en voor de kinderen. Daarom, als het een beperkend probleem is voor iemands leven en dat van anderen, is het beter om zijn toevlucht te nemen tot behandeling. Psychotherapie zal zich richten op angst, op het oplossen van het voordeel dat deze vermijding met zich meebrengt en op de noodzaak tot controle», stelt de expert voor.
