“
Als de jaren twintig brulden, zullen de jaren twintig-twintig de langzame jaren zijn. Langzaam leven is een gebaar van liefde voor onszelf, anderen en de planeet, het is tijd om aan onze verandering te beginnen ”. Dit is de mantra van de vereniging De kunst van langzaam leven, die de werelddag van traagheid inspireert en die veertien jaar lang heeft geprobeerd de haast te stoppen die onze dagen bezielt om ons terug te leiden naar een meer respectvolle perceptie van tijd, in harmonie met onszelf en met de natuur. Maar dit jaar is 9 mei een speciale editie waarover we moeten nadenken.
Fase 2 en de kunst van traagheid
Meer dan ooit tijdens de veel geciteerde fase 2, die probeert ons uit de lockdown te krijgen die ons twee maanden lang thuis opgesloten hield, moeten we geduldig zijn, "nauwgezet en attent", woorden die vaak worden geciteerd door premier Conte. tijdens persconferenties en gericht aan Italianen, hen uitnodigend om de regels, sociale afstand en het gebruik van beschermende apparaten te respecteren. Kortom, dit is niet het moment om haast te hebben om weer normaal te worden, en in zekere zin moeten we de kunst van traagheid cultiveren om opnieuw te beginnen zonder al te veel risico's te nemen.
Omdat haast ons pijn doet
Haast is slecht voor lichaam en geest. Terwijl traagheid, wanneer het mogelijk is om het te betalen, een winnende strategie is omdat, zoals hij uitlegt Bruno Contigiani, oprichter van de Vivere con Lentezza Association, "zoals in het verkeer gebeurt: als we proberen te accelereren, komen we niet eerder aan, maar we komen meer obstakels tegen. Als we onder druk staan, kan een overhaaste beslissing catastrofale gevolgen hebben: en het is een regel die zowel op individuen als op politiek of bedrijfsbeheer van toepassing is ».
De telefonische balie om even rustig te kletsen
Een initiatief voor diegenen die gewoon niets willen weten over haast, en rustig een praatje willen maken, een verhaal willen vertellen of ernaar willen luisteren. Dit is het idee van Bruno Contigiani, oprichter van de Vivere con Lentezza Association, die met dit doel voor iedereen een telefoonnummer beschikbaar stelt. “Dit zijn niet voor iedereen gemakkelijke momenten, daarom biedt Living with Slowness diegenen die het willen een mini-telefoonteller. Vaak zijn een paar woorden en een paar minuten voldoende om een slechte dag te veranderen, een zorgen in een glimlach te veranderen en een virtuele buurman te ontdekken. Misschien ben jij degene die ons een verhaal vertelt, een herinnering, commentaar geeft op een krantenartikel of gewoon een groet uitwisselt. Het nummer 379 1108231 is beschikbaar voor alle mensen die in vriendschap willen chatten: 's ochtends van 10 tot 11 uur,' s middags van 16 tot 17 ".
Info Telefonische helpdesk Vereniging Vivere con Lentezza.
Traagheid is ecologisch en duurzaam
Jezelf toestaan om langzaam te zijn betekent 'proberen de manier waarop we leven, werken en denken over de economie te veranderen met respect voor onszelf, anderen en de planeet die we bezetten', stelt hij. Bruno Contigiani, dat met zijn vereniging actief is in India via schoolprojecten in de sloppenwijken van Jaipur, terwijl in Pavia en Piacenza, in de gevangenissen, met leesgroepen met andere stemmen en met de productie van tijdschriften die door gevangenen zijn geschreven.
Omdat traagheid revolutionair is
"In Italië en in veel delen van de wereld blijven we mensen uitnodigen om te vertragen, om te begrijpen waar ze heen gaan en waar ze heen willen", Vervolgt Contigiani, herinnerend aan enkele prachtige 'veroveringen van traagheid', zoals steden die 30 km per uur kiezen in hun historische centra of 'de High Line of New York, het park langs de verhoogde spoorlijn gebouwd door burgemeester Bloomberg, die de structuur heeft verbeterd , het verwijderen van onroerendgoedspeculatie en de burger een prachtige wandeling bieden ».
Respecteer je ritmes
Een oud Zen-gezegde luidt: als je honger hebt, eet dan, als je moe bent, rust dan uit. Dit betekent niet dat je je overgeeft aan luiheid en altijd op de bank blijft, maar jezelf de tijd en ruimte gunnen om weer energie en balans te vinden. Zelfs als de innerlijke stem van bezorgdheid ons altijd dwingt om een stap meer te doen dan nodig is, is het zinloos om erop te staan als we uitgeput zijn. Onze geest betaalt niet en onze creatieve verbeelding laat ons in de steek. Het is beter om te stoppen en deze keer alleen voor ons te respecteren en dan opnieuw te beginnen met de juiste energie.
