De huid verandert met de jaren en vanaf 30 jaar heb je huidverzorgingsformules nodig die veroudering tegengaan. Het is namelijk in deze levensfase dat de eerste uitdrukkingslijnen en kleine huidvlekjes in de spiegel worden opgemerkt. Daarom moet je je aanpak veranderen met specifieke producten en een andere schoonheidsroutine.
Huidverzorging na 30: hoe verandert de huid?
Hoewel in het decennium van de jaren dertig de huid er nog fris en stralend uitziet, is het ook zo dat vanaf dat moment de eerste tekenen van huidveroudering langzaam zichtbaar zullen worden.
De regeneratieve capaciteiten van de epidermis beginnen vanaf nu te verzwakken, maar door snel te handelen en met de juiste producten kan huidveroudering worden vertraagd.
Een paar goede extra attenties zijn voldoende, zoals altijd zonnebrandcrème op het gezicht smeren of eraan denken om de anti-aging crème ook op de hals en het decolleté aan te brengen. Hier zijn dan zeven fundamentele stappen.
1) Fijne reiniger, om voorzichtig onzuiverheden te verwijderen
Of de huid nu normaal, gecombineerd, droog of vet is, het moment van gezichtsreiniging mag nooit een agressieve cosmetica bevatten die sommige huidproblemen kan verergeren.
Het is daarom beter om de voorkeur te geven aan zuiverende formules die tegelijkertijd delicaat en rustgevend zijn, om 's ochtends overtollig talg te verwijderen en' s avonds alle sporen van smog en make-up te verwijderen.
2) Vitamine C-serum tegen fotoveroudering
Vitamine C, rijk aan antioxidanten, wordt beschouwd als een superster-ingrediënt van de meer dan 30 schoonheidsroutine omdat het inwerkt op de schade veroorzaakt door externe factoren zoals zon en smog.
Serums die het bevatten kunnen ook in de zomer worden aangebracht, altijd onder de zonnebrandcrème, om extra bescherming tegen UV-stralen te garanderen en de collageenproductie te stimuleren.
3) Zonnebrandcrème, niet alleen in de zomer maar het hele jaar door
Zonnebrandcrème mag niet alleen op vakantie worden aangebracht. In werkelijkheid raken de zonnestralen het hele jaar door het gezicht, zelfs in de stad, waarbij ze veel meer barrières overschrijden dan men zou denken: de wolken, het glas van de ramen, de stoffen van sommige kledingstukken. Hiervoor moet je altijd minimaal een zonnebrandcrème 30 smeren.
Voor degenen die niet van te veel producten houden, zijn er multitasking gezichtscrèmes op de markt die tegelijkertijd voeden, hydrateren en beschermen.Lichte en krachtige formuleringen die de huid niet vettig maken omdat ze snel worden opgenomen en een stralende en natuurlijke finish geven.
4) Retinol-behandelingen, om rimpels te voorkomen
Een ander essentieel ingrediënt in de meer dan 30 huidverzorgingsroutine is retinol.
Te gebruiken vanaf 20 jaar. Dit vitamine A-derivaat vermindert fijne lijntjes, schade door de zon, donkere vlekken en rimpels aanzienlijk. Als het constant wordt aangebracht, in de vorm van een serum, verbetert het de huidtextuur en de essentiële functies van de opperhuid.
In het begin kan het worden gemengd met gezichtscrème, om het minder agressief te maken, en daarna kan het puur worden gebruikt. De enige waarschuwing: in de zomer is het beter om het 's avonds aan te brengen, omdat het de huid kan sensibiliseren.
5) Oogcontourcrèmes en -maskers, voor een altijd stralende look
De huid rond de ogen is de dunste van het hele lichaam en wordt constant belast door gezichtsuitdrukkingen: we knipperen ongeveer 20 keer per minuut. Om deze reden kunnen al op jonge leeftijd kraaienpootjes, rimpels, donkere kringen en wallen ontstaan.
Op 30-jarige leeftijd zorgt de oogcontourcrème voor een frisse en heldere uitstraling omdat deze is verrijkt met plantenextracten met veel eigenschappen zoals cafeïne.
Wekelijks kunnen crèmemaskers of pleisters met een verhelderende werking ook onder de ogen worden aangebracht.
6) AHA- en BHA-zuren om de huid te exfoliëren en te regenereren
Zelfs exfoliërende behandelingen (zowel chemische als mechanische) mogen niet ontbreken in de huidverzorgingsroutine van meer dan 30. Ideaal voor het verwijderen van dode cellen, de AHA- en BHA-zuren die ze bevatten, geven meer helderheid aan het gezicht, verbeteren de huidtextuur, ze maken glad en bereid de huid voor op volgende behandelingen.
Scrub en peeling moeten één keer per week of om de twee weken worden gebruikt (bij een gevoelige huid).
7) Hyaluronzuur, het onmisbare ingrediënt
Tot slot, in een zichzelf respecterende meer dan 30 huidverzorgingsroutine mag hyaluronzuur nooit ontbreken. Het is een essentieel ingrediënt om de huid te "verfrissen" en heeft ook een krachtige verstevigende werking omdat het rimpels van binnenuit opvult en de contouren van het gezicht lift.
De crèmes en serums waarin het is verwerkt, kunnen 's ochtends en 's avonds worden gebruikt op het gezicht, de hals en het decolleté, en worden vaak gekenmerkt door frisse, lichte texturen die ook ideaal zijn voor de zomer.
