Skin Cycling is een theorie - protocol bestudeerd door de Amerikaanse dermatoloog Whitney Bowe die de huidverzorgingsroutine aanpast om massaal gebruik van producten op de huid te voorkomen, vooral 's nachts. Vier dagen zijn genoeg om de huid te "resetten" , en het is een rage op sociale media: daarom.
Skin Cycling, de theorie die nachtelijke huidverzorging vereenvoudigt
Skin Cycling is ontwikkeld en bedacht door Dr. Whitney Bowe, dermatoloog in New York, en is een epidermaal protocol dat voortkomt uit de behoefte om de huid niet te veel te belasten en haar de voedingsstoffen volledig te laten opnemen, zonder haar te overladen met producten .
«In jarenlange ervaring heb ik gemerkt dat veel mensen de fout maken om meer producten, exfolianten, scrubs, retinol toe te passen, denkend dat ze correct handelen. Dit is niet het geval, in feite worden ontstekingen en irritaties vaak veroorzaakt door een onjuiste routine», legde Dr. Bowe onlangs uit aan Byrdie beauty magazine.
Van hieruit, na jaren van werk, het ontstaan van de term "skin cycling" , waarvan de hashtag in zeer korte tijd meer dan 15 miljoen keer bekeken is op sociale netwerken. Het idee erachter? Er zijn maar weinig producten die geschikt zijn voor uw huid om op een precieze manier te worden aangebracht.
Skin Cycling, vier dagen om je huid er weer aan te laten wennen
Het Skin Cycling-protocol wordt ontwikkeld in vier nachten, twee van "activiteit" voor de huid, de rest van "rust" zodat de opperhuid de voedingsstoffen volledig kan opnemen.
De cyclus begint vroeg in de avond: na de normale reiniging wijden we ons aan exfoliatie gevolgd door de gebruikelijke hydraterende gezichtscrème.Zoals Dr. Bowe suggereert, is het beter om te kiezen voor een chemische exfoliatie en niet voor een fysieke, om de huid voor te bereiden op de tweede nacht.
De volgende avond gaan we verder met retinol dat over het algemeen cyclisch en niet dagelijks moet worden gebruikt en niet samen met andere producten mag worden aangebracht.
De derde en vierde nacht zijn die van epidermale "rust" , tijdens deze twee nachten concentreren we ons daarom op hydratatie en herstel, waarbij we een specifieke voedende crème aanbrengen die de huidbarrière voedt en verzorgt die wordt ervaren door externe agressies. Dan begint de cyclus opnieuw.
De volgende ochtend
En de volgende ochtend? De routine moet de traditionele zijn, met gezichtsreiniger, serum op vitamine C-basis en SPF-bescherming. Zoals geadviseerd door de dermatoloog, is het essentieel om veel water te drinken en de opperhuid te helpen met supplementen op basis van polyfenolen.
Is skin cycling geschikt voor iedereen?
Het protocol is ontwikkeld om de huid te verzorgen zonder deze te verzwaren door het gebruik, en vaak misbruik, van te veel producten tegelijk, de belangrijkste oorzaak van irritatie en roodheid.
Maar is het geschikt voor iedereen? Ja, maar er is een trucje nodig: het geheim van dit protocol is, naast geduld hebben en rustig omgaan met de huid, de juiste gezichtscrème kiezen die het meest geschikt is voor uw behoeften en die de epidermis aan het einde van de behandeling weer in evenwicht brengt .
