Er is geen betere tijd van het jaar: de lente is zeker ideaal om de fysiologische vernieuwing van het lichaam te stimuleren. Zodat de huid diep kan ademen en zichzelf weer kan regenereren, klaar voor een seizoen in de zon.
Lichaam, 4 stappen om je klaar te maken voor de lente
1. Scrub met scrub en peeling
De natuurlijke vervanging van huidcellen alleen is niet genoeg: een cosmetische booster is nodig. «De scrub bevrijdt de weefsels van gif.webpstoffen en geeft ze zuurstof. Het is des te effectiever naarmate het erin slaagt deze actie in evenwicht te brengen met de kalmerende werking, om irritatie te voorkomen, vooral in het geval van een gevoelige huid.Die van ons vervullen deze functie ook door te zorgen voor hydratatie dankzij de aanwezigheid van kalmerende etherische oliën», benadrukt Alessandro Palmitano, R&D-manager van Collistar.
Als alternatief voor de potspecialiteit is er een stuk zeep met gladmakende zaden van bloemen en fruit en biologische suiker, ideaal om mee te verpakken. Of, alleen in het geval van een intacte huid, droog borstelen, te doen op een droog oppervlak met een zachte borstel, met cirkelvormige bewegingen vanaf de voeten.
Zelfs de enzymatische exfoliërende bodycrème, die werkt zonder te wrijven, is hiervoor geschikt. Inmasseren, een minuut laten inwerken en overvloedig uitspoelen. Twee minuten. Veel zijn genoeg voor de scrub om actie te ondernemen. Halveren in geval van huid die gevoelig is voor roodheid, contact opnemen met de arts als men lijdt aan haarvaatjes, dermatitis of andere.
Laat onder de douche warm water lopen om de poriën te openen, masseer met je handen of met een enigszins ruwe handschoen die aandringt op ellebogen, knieën en voetzolen.Spoel opnieuw, dep droog en schakel over op uw gebruikelijke vochtinbrengende, afslankende of drainerende crème. Als je er een gebruikt met retinol, wat de omzet al versnelt, herhaal de operatie dan een keer per week in plaats van twee keer.
De mechanische en enzymatische formules stimuleren het lymfestelsel, dat de afvalstoffen van het lichaam verzamelt, en helpen ook bij de opname van de behandelingen die volgen en versterken hun effecten. En ze maken de opperhuid compact, glad en stralend.
DIY scrubs
Voor doe-het-zelvers, twee revitaliserende recepten. Meng een half kopje zeezout of ruwe suiker met een half kopje olijfolie, voeg een eetlepel verse gember toe met een paar druppels sinaasappelolie of een handvol gedroogde lavendelbloemen.
Plan je een ontharing? Het is beter om een paar uur van tevoren te scrubben om de poriën te openen en het verwijderen van het haar te vergemakkelijken, en minstens vier of vijf dagen te wachten voordat u de operatie herha alt.
2. Aan de slag met supplementen
Vergeet niet om ook van binnenuit te handelen. «De aanvulling op elk van onze specialiteiten is Integra Detox, met zuiverende fyto-extracten die de afvoer stimuleren van afvalstoffen die zijn opgehoopt via de lever, nieren, darmen en huid» onderstreept Alessandro Palmitano. De aanbevolen dosering? Elke dag 35 druppels gelijk aan drie pipetten verdund in 200 ml water. We raden cycli van minimaal 2 maanden aan, die het hele jaar door moeten worden herhaald». Drink in de regel veel water.
3. Boek een technische lichaamsbehandeling
De voordelen verdubbelen als je professionele zorg combineert met thuiszorg. «De verzoeken van patiënten nemen toe die bij de eerste krolsheid vragen om revitaliserende oplossingen, om te worden geassocieerd met meer specifieke afslank- en drainagesessies, zonder hersteltijden. Ik stel een benadering voor die inwerkt op de veneuze, arteriële en lymfatische microcirculatie» benadrukt de esthetische arts Laura Licitra
Wat toevoegt: «We gebruiken Onda van Deka, een apparaat dat selectieve microgolven gebruikt om op verschillende diepten te werken, om specifieke onvolkomenheden te zuiveren en te behandelen. Met zichtbare resultaten vanaf de eerste sessie" .
4. En een uitputtende massage
Voor een sprint naar huidvernieuwing is er ook het protocol dat exfoliatie, lymfedrainage, radiofrequentie en thermische deken combineert. «Door de diurese en zweten te stimuleren, helpt het om opgehoopte afvalstoffen te verwijderen. De sessie kan 40 tot 60 minuten duren en kan tot drie keer per week worden uitgevoerd, afhankelijk van de behoeften van de patiënt», benadrukt Gislaine Cristina Garcia, een Italiaans-Braziliaanse masseuse die het Massage&Vita-centrum in Milaan heeft opgericht.
Handmatig ingrijpen is essentieel. «Met specifieke aanrakingen zijn we in staat de lymfestroom te verhogen, de filtratie te versnellen en de kans op oedeem en retentie te verminderen, en ook plaatselijk vet te elimineren» besluit de expert.Voor een complete detox.
