Zowel Elena, een moeder van een 16-jarige jongen, als Marta, moeder van een 20-jarige jongen, schreven me, beiden bezorgd over haar introverte, verlegen, onzekere en geïsoleerde zoon. Deze kinderen hebben weinig vrienden, en meestal zijn het vrienden die de kinderen niet echt ontmoeten, maar alleen via internetvideo's. Elena's zoon weigert elk fysiek contact met zijn moeder, hij accepteert zelfs geen schouderklopje, ook al ziet ze dat er een sterke behoefte aan genegenheid in zijn ogen stra alt. Martha's zoon daarentegen weigert met zijn ouders te praten, ondanks het feit dat ze op verschillende manieren hebben geprobeerd hem ertoe te bewegen een beslissing te nemen op het gebied van werk, maar hij, niet wetend wat hij moet doen, leeft opgeschort in een dimensie van uitstelgedrag zonder beslissingen te nemen en zichzelf te isoleren.
Dokter Laura Peltonen antwoordt
Verlegenheid en onzekerheid kunnen zeker een groot lijden zijn, zowel voor onze zoon (zelfs als hij het niet toegeeft) als voor de ouders die hem graag zelfverzekerder zouden willen zien. Deze angst om hun kind te willen helpen, dwingt ouders om hem aan te sporen de kamer en de virtuele wereld te verlaten, maar met slechte resultaten. De pandemie heeft vast niemand geholpen, laat staan verlegen en introverte kinderen. In plaats daarvan maakte het hen nog onzekerder over zichzelf. Ze isoleren zichzelf in hun kamers en communiceren alleen virtueel met de buitenwereld, alleen via videogames. Hun angst voor de toekomst sluit hen op in hun kamers.
Weten hoe je het juiste moment kunt grijpen
Hoe te doen? Op momenten dat ze bijvoorbeeld "gedwongen" gaan eten, proberen we van deze gelegenheden een leuke tijd te maken, we vallen ze niet lastig met vragen over school of wat ze willen worden als ze groot zijn, ze zijn waarschijnlijk doodsbang en weet het niet eens.We zetten ze niet onder druk met de beslissingen die ze moeten nemen, ze worden alleen maar angstiger en teruggetrokken.
Hoe om te gaan met onwillige tieners
Laten we in plaats daarvan een opening in ze zoeken door ze te vragen ons iets moois te vertellen over hun wereld, zelfs over de wereld van videogames die we niet kennen, laten we proberen te begrijpen waar ze gepassioneerd over zijn. Laat ons u vertellen wat ze doen op het net. Altijd zonder te oordelen, gewoon luisteren naar hun verhaal. Soms vergeten wij ouders, met grote liefde denkend dat we weten wat het beste is voor onze kinderen, hen te vragen wat hun dromen zijn, waar ze gepassioneerd over zijn en hoe ze zich hun leven voorstellen.
Hoe zie je jezelf als je groot bent?
Laten we proberen niet zozeer te begrijpen wat ze als werk zouden willen doen als ze geen flauw idee hebben, maar laten we proberen te begrijpen hoe ze zichzelf zouden willen zien als ze groot zijn. Wat voor soort mensen zouden ze willen zijn. Te veel vragen, als ze alleen maar bedoeld zijn om de angst van de ouders weg te nemen, kunnen zeker vervelend zijn, terwijl een oprechte interesse om te begrijpen wat hen gelukkig zou kunnen maken een ander effect zal hebben.
Tieners, het belang van vrienden
Bovendien, lieve Elena en Marta, als je kinderen vrienden hebben, vraag dan om ze te ontmoeten, stel voor om ze fysiek bij je thuis uit te nodigen. Probeer in plaats daarvan, om uw kind te helpen uitgaan, te begrijpen of hij interesse heeft in een sport, een muziekinstrument of dat hij misschien geïnteresseerd is in deelname aan een theatergroep. Theater kan een geweldig "hulpmiddel" zijn voor een verlegen persoon, door karakters te spelen die totaal anders zijn dan zijzelf, kan dit helpen hun verlegenheid te beheersen.
Hoe je nog steeds een leuke tijd samen kunt hebben
Probeer ze ook te betrekken bij gezinsactiviteiten, bijvoorbeeld door een reis voor te stellen naar een nabijgelegen of verre stad die je nog nooit hebt bezocht, en laat hem de bestemming kiezen. Stel voor dat ze samen naar een sportwedstrijd gaan kijken, en laat de keuze weer aan hem over. Of een bioscoop, theater, een concert – iets dat hij leuk vindt en dat jullie samenbrengt.
Je nuttig voelen is therapeutisch
Of probeer hem dichter bij vrijwilligerswerk te brengen. Elke tiener wil behulpzaam zijn. En als hij zich nutteloos voelt, trekt hij zich in zichzelf terug en denkt dat niemand hem wil. Laat ze nuttige taken in huis doen (de tafel afruimen, de vaatwasser leegmaken, een wasmachine doen, de vuilnis buiten zetten, boodschappen doen - laten we ze niet altijd kant-en-klare babyvoeding geven) en als ze dat doen, bedank ze dan. We tonen dankbaarheid voor het simpele feit dat ze voor iedereen iets nuttigs in huis hebben gedaan. Het is erg belangrijk voor een onzekere man om zich thuis gewaardeerd te voelen. Laten we ook niet vergeten hem altijd te vertellen dat we trots op hem zijn. Alleen zo krijgt hij meer zelfvertrouwen en helpt hij hem uit zijn bunker te komen.
Ik mis je knuffels
Voor Elena zou ik ook willen voorstellen om met haar zoon te praten over het belang van fysiek contact.Zeg hem eerlijk dat je zijn knuffels mist. Misschien is hij bang om 'in te breken' van emoties als ze hem omhelst, bang om zich kwetsbaar te voelen. Misschien denkt hij dat het "mannen" zijn om zichzelf fysiek contact te ontnemen, hij wil zich geen klein kind voelen als zijn moeder hem omhelst. Misschien is hij bang voor zijn eigen gevoelens. In plaats van te proberen hem te omhelzen (nooit in het bijzijn van andere mensen, zelfs niet van andere familieleden, om hem niet in verlegenheid te brengen), zeg hem dat je graag door hem geknuffeld zou willen worden. En laat je omhelzen, zelfs gehaast en onhandig, je zult zien dat de omhelzingen na verloop van tijd meer omhullend worden voor jullie beiden.
Wie is dokter Laura Peltonen
«Ik heb een masterdiploma van de Humanistic Coaching School van Luca Stanchieri, een van de Italiaanse pioniers op het gebied van coaching. Naast zijn school richtte hij ook de Italiaanse vereniging van professionele coaches AICP op, waarvan ik een actief lid ben».Voor contacten: Instagram: ellepi_coaching Facebook: Ellepi Coaching Laura Peltonen, Mail [email protected].
