Gezondheid is terug. De echte. Niet die van een platte buik en een beetje bruin om indruk te maken, de wens om af te vallen, wat voor een spiegel verschijnt, louter esthetiek laat ruimte voor een diepere perceptie van gezondheid. Het is niet langer de schaal die ons welzijn beoordeelt, maar de sociale, biologische, psychologische, cognitieve en emotionele toestand.
Het Wellness Index Report 2023
De COVID-19-pandemie heeft geleid tot een ingrijpende verandering in het individuele bewustzijn van de determinanten van gezondheid. Laten we proberen terug te gaan naar het pre-covid-tijdperk en onthouden welke definitie we zouden hebben gegeven aan ons gezond voelen, welke parameters we zouden hebben waargenomen om te kunnen beweren gezond te zijn, en vandaag, na dit nieuwe besef, merken we wat is er veranderd.
Wetenschappelijke literatuur laat ons in feite zien hoe het fenomeen een dramatische invloed heeft gehad op de geestelijke gezondheid van de bevolking en het welzijn in het algemeen, zelfs vele maanden na het einde van de besmettingspieken voordat het een geleidelijk herstel bereikte. Het effect was dat van de evolutie van de definitie van "welzijn" , niet langer gezien als een simpele fysieke vorm, maar een bredere mentale, fysieke en spirituele dimensie. Waarbij het aspect van geestelijke gezondheid de boventoon voert.
Lang leven en een nieuw idee van wellness
78% van de consumenten zegt dat "welzijn belangrijker is dan ooit" en 40% doet aan lichaamsbeweging met als doel de geestelijke gezondheid te verbeteren. Dit blijkt uit het rapport MindBody Wellness Index 2023, dat een radicale verandering in de visie op welzijn bij consumenten signaleert.
Een visie op gezondheid op de lange termijn
De Wellness Index 2023 volgt een snelle en radicale verandering bij de consument. Als het belangrijkste doel van degenen die in 2021 aan lichaamsbeweging deden het beheersen van het lichaamsgewicht was, is het doel in 2023 een lang en gezond leven te leiden.
Wat wordt tegenwoordig bedoeld met een lang leven
Levensduur, niet alleen opgevat als een persoonlijke mijlpaal, maar precies als levensjaren in gezondheid, is een wens die wordt gedeeld door ongeveer 1 op de 3 consumenten. Deze gegevens worden bevestigd door het feit dat 51% van de geïnterviewden een fysieke activiteit die functioneel is voor de bewegingen van het dagelijks leven. Ongeveer de helft (47%) zegt dat herstel na inspanning door middel van stretchen en yoga een prioriteit is.
Het verlangen naar gezondheid op lange termijn vanuit een transdisciplinair perspectief wordt zo versterkt, zoals de wetenschappelijke literatuur al langer suggereert. Geest en lichaam worden geassocieerd met de spirituele en ecologische context.
Vrouwen, gemeenschap en jeugd
Het beeld dat vorm krijgt, is dat van een verlangen om te delen en deel te nemen. Sterker nog, 43% van de consumenten zegt dat de gemeenschap een zeer belangrijk onderdeel is van wellnesservaringen. Dit gaat gepaard met het verlangen naar een vrouwelijke gemeenschap.
Ongeveer 4 op de 10 vrouwen geven de voorkeur aan sportscholen of fitnesscentra voor alleen vrouwen en 35% tussen de 18 en 50 jaar organiseert hun training op basis van de behoeften die voortvloeien uit hun menstruatiecyclus. Ten slotte is er ook de push van de jongere leeftijdsgroepen.
Generatie Z en millennials lijken de generaties te zijn die het meeste uitgeven aan welzijn, waarvan meer dan een kwart zegt dat ze zich richten op welzijn om zich verbonden te voelen met andere mensen.
Referenties: https://www.nature.com/articles/s41598-022-22994-4Sec17 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21309708/ https://brand. mindbodyonline.com/m/633f71833321aa35/original/Averta-IHRSA-Deck-smaller.pdf
Wie zijn de auteurs
Gianluca Pistore
Wetenschappelijk communicator, Gianluca Pistore is de auteur van de bestsellers "Coronavirus: de Derde Wereldoorlog is tegen een onzichtbare vijand" , inleiding door Prof. W alter Ricciardi, "Het virus dat niet bestond" , Voorwoord door Prof Silvio Brusaferro, voorzitter van het Istituto Superiore di Sanità en "Manual of Verbal Self-Defense from Conspiracy theoretici" , met het voorwoord van David Puente, Open en prof. Guendalina Graffigna. Dagelijks praat hij over wetenschap en preventie op sociale media waar hij door meer dan vijftigduizend mensen wordt gevolgd. Hij is voorzitter van de MelanomaDay Association waarmee hij conferenties en beurzen organiseert en duizenden dermatologische screeningbezoeken doneert.Gianluca Pisgore website: gianlucapistore.it/
Nicola Marino
Met een medische achtergrond voert Dr. Nicola Marino onderzoeksactiviteiten uit met de Zwitserse groep Women's Brain Project op het gebied van een lang leven en kunstmatige intelligentie.Marino, voorheen politiek adviseur op het gebied van digitale gezondheid en een lang leven, is de auteur van talrijke wetenschappelijke publicaties. Met stages aan de Harvard Medical School en het Dana Farber Cancer Institute in Boston, is hij lid van het Wetenschappelijk Comité van de Italian Association of Digital He alth and Telemedicine (AISDET), evenals een voormalig consultant voor het Amerikaanse bedrijf He alth Catalyst. Hij heeft wetenschappelijke journalistieke activiteiten uitgevoerd voor internationale en nationale media zoals CFI.co, IlSole24Ore, Corriere Della Sera, Millionaire, Rai1, SkyTG24, om er maar een paar te noemen.
