De belangrijkste oorzaak van het verschijnen van zonnevlekken op de huid? Het is duidelijk dat de zon, hoewel er uitzonderingen zijn. Het is niet alleen essentieel om ze te voorkomen, maar ook om ze te herkennen en te weten hoe ze te behandelen met de juiste huidverzorgingsroutine.
Zonnevlekken op de huid, ze zijn niet allemaal hetzelfde. Hoe ze te herkennen
Allereerst zijn zonnevlekken geen pathologie, maar een onvolmaaktheid van de huid die op sommige momenten van het jaar, zoals de zomer, duidelijker zichtbaar is.
Bovendien zijn er zonnevlekken en zonnevlekken: «We moeten een onderscheid maken tussen lentigo's van de zon, ronde vlekken variërend in kleur van donkergeel tot bruin en die verschijnen op de meest aan foto's blootgestelde gebieden na overmatig zonnebaden, van melasma en chloasma» legt dr. Claudia Casulli uit, specialiste in dermatologie in het ziekenhuis van Santa Maria di Bari.
«Meestal komen deze vaak voor bij degenen die drugs gebruiken, hormoontherapie volgen of tijdens de zwangerschap: hun verschijning is te wijten aan de reactie van vrouwelijke hormonen die, onder druk van zonnestraling, een overproductie van melanine veroorzaken».
Deze vlekken verschillen van kleine sproeten, die vooral zichtbaar zijn op een lichte huid en verschijnen in de zomer, en geïrriteerde plekken, meestal donker en bijvoorbeeld veroorzaakt door harsen kort voordat je naar het strand gaat.
Het hele lichaam is vatbaar voor zonnevlekken op de huid
Zoals de dermatoloog uitlegt, verschijnen de vlekken meestal op het gezicht, de handen, het decolleté en de nek, de meest gevoelige gebieden omdat ze in de zomer het meest worden blootgesteld, maar ze kunnen het hele lichaam aantasten: «De lichtere fototypes, 1 en 2 zijn het meest vatbaar. In werkelijkheid kunnen zonnevlekken bij iedereen voorkomen, vooral als ze worden veroorzaakt door het gebruik van bepaalde medicijnen of door "wilde" en overmatige blootstelling aan de zon" .
Een ander kenmerk van hen is dat ze geen leeftijdsgrens hebben, hoewel 60 meestal een keerpunt is: in het algemeen, en vooral als je in het verleden veel bent verbrand door de zon, kun je op deze leeftijd Als je het "zonnekapitaal" hebt uitgeput, een soort endogene timer die blootstelling aan de zon aangeeft zonder gevolgen.
Hoe te handelen als de vlekken al zichtbaar zijn?
Zelfs als het nog geen volle zomer is, kunnen er al verkleuringen zijn opgedoken of een herinnering zijn aan afgelopen zomers. In dit geval is het essentieel om te handelen met een correcte huidverzorgingsroutine op basis van exfoliërende producten en oplichtende crèmes.
«Allereerst moet u 's morgens en' s avonds nauwkeurige reiniging uitvoeren met licht exfoliërende producten zoals scrubs die de meest oppervlakkige epidermale laag verwijderen. Op deze manier is de huid klaar voor latere blootstelling aan de zon, wat zorgt voor een meer homogene aanmaak van melanine», legt de expert uit.
«Als de vlekken een erfenis zijn van voorgaande seizoenen en daarom hardnekkig zijn, kunt u na het reinigen vochtinbrengende crèmes gebruiken die oplichtende moleculen bevatten, zoals kojic of azelaïnezuur. In dit geval is het 's ochtends nodig om de huid te beschermen met een hoge zonnefilter, terwijl 's avonds een meer hydraterend, voedend en verzachtend product kan worden gebruikt.
Het is ook essentieel om de huid tegen UV-stralen te beschermen door breedspectrumzonnebrandmiddelen aan te brengen, bij voorkeur met SPF50, en nooit onder SPF30, en denk eraan ze ook aan te brengen op vaak verwaarloosde gebieden zoals oksels, oren, bikinilijn en billen.
Supplementen ja, parfums nee: do's en don'ts bij zonnevlekken
Niet alleen huidverzorgingsroutine. Om de verschijning van donkere vlekken te verminderen, kunnen ook supplementen worden geïntroduceerd: «Het kan nuttig zijn om de activiteit van de zonnebrandcrème te ondersteunen met supplementen op basis van antioxidanten die de penetratie van zonnestraling kunnen verminderen, en ook kunnen werken op de ongelijkmatige productie of overproductie van melanine.Bovendien kunt u in de zomer kiezen voor een dieet dat rijk is aan groenten en fruit met bètacaroteen, zoals wortelen, meloenen en alle oranjekleurige groenten en fruit in het algemeen" .
Zoals de expert vervolgt, is het essentieel om te onthouden dat «in het geval van hyperpigmentatie die verband houdt met sommige medicijnen, het noodzakelijk is om blootstelling aan zonlicht tijdens de gebruiksperiode te vermijden, net zoals het raadzaam is om blootstelling na geurstoffen en geparfumeerde crèmes op de huid aanbrengen vanwege hun fotosensibiliserende werking» concludeert de arts.
