Op het net wordt er over gesproken als een van de meest interessante schoonheidstrends van dit moment, zal het zijn omdat het elke maand bevestiging vindt op de gezichten van verschillende meisjes en vrouwen van alle leeftijden: puistjes, puistjes, roodheid, huid die plotseling verandert met de komst van menopauzeHet is er te zien: bstaaf een puistje te begrijpen dat de komst van de menstruatie een kwestie van dagen is. IS een trimester van de menopauze om te zien dat de huid niet meer hetzelfde is als voorheen. Het uiterlijk en de behoeften van de opperhuid doen dat in feite niet ze zijn hetzelfde, afhankelijk van de fase van de menstruatiecyclus (evenals de afwezigheid ervan).
Vandaar de zogenaamde "Menstruele" of "menstruele" huidverzorging: «Leren ontcijferen hormonale schommelingen kan u helpen het te nemen huidverzorging effectiever, ”zegt hij Emma Wedgeworth, een dermatoloog bij de British Skin Foundation. Akkoord met de psychotherapeut en huiddeskundige Charlotte Ferguson, oprichter van het merk Disciple, een van de eersten die het concept van “cyclische huidverzorging” voorstelde: in plaats van dezelfde producten de hele maand te gebruiken, waarom zou u ze dan niet variëren naargelang de fase van de cyclus waarin u zich bevindt?
Hormonen: hoe ze de huid beïnvloeden
«Hormonale veranderingen veranderingen op het niveau van de eierstokken en het endometrium met zich meebrengen, maar ook op verschillende organen en fysiologische mechanismenLegt de dokter uit Carlo Antonio Liverani, specialist in verloskunde en gynaecologie en voormalig hoofd van preventieve gynaecologische oncologie in de Mangiagalli Clinic in Milaan.
«Ze hebben er last van borsten, klieren, de slijmvliezen, die kunnen dienen als "vloeipapier" voor de opname van hormonen, antibiotica of vitamines, en ongetwijfeld ook de huid ". Zonder de echo te vergeten van "stemming, buikpijn, hoofdpijn, zwelling, slaapproblemen, veranderingen in eetlust, libido": het hangt allemaal samen. Het is noodzakelijk om te specificeren dat «deze wijzigingen zijn uiterst individueel en afhankelijk van vele niet-generaliseerbare factoren zoals genetica, leeftijd, eerdere zwangerschappen, anticonceptie ».
Is het met de dermatoloog eens Mariuccia Bucci: «Hormonale veroudering is ook een huidverschijnsel: tussen hormonen en huid is er een nauwe correlatie, evenals met het zenuwstelsel ».
De twee hormonen om te weten
De periode komt overeen met "twee curven van de belangrijkste vrouwelijke geslachtshormonen: oestrogeen en progesteron»Specificeert Liverani. "Estradiol is hetbegeleidend oestrogeen tijdens haar vruchtbare leven, maar met een min of meer geleidelijke ineenstorting bij de komst van de menopauze, wat overeenkomt met het einde van de ovariële activiteit ”, bevestigt Bucci. Wat betekent dit allemaal voor de huid?
Fase 1: folliculair (eerste helft van de maand)
Het bestaat uit die dagen die voorbijgaan vanaf het einde van de menstruatie tot de eisprong, vervolgens, de eerste helft van de maand. "LOestrogeen neemt toe om het baarmoederslijmvlies te verdikken om de eicel te herbergen ”, legt Liverani uit.
En de huid? Vaak, wie weet hoe, is het stralend en uniform, en de stemming is meestal hetzelfde. Dit komt doordat de oestrogenen zijn "spelers" van schoonheid en goed humeur: "Ze houden de opperhuid vitaal, zijn zachtheid, het niveau van hydratatie, de productie van collageen, de barrièrefunctie", legt Dr. Bucci uit.
Wat te doen
Het loont de moeite er gebruik van te maken: "U kunt erop wedden maximale hydratatie: het betekent het verbeteren van de toch al stralende, gezonde en vitale uitstraling. Worden serums rijk aan hyaluronzuur of, voor een drogere huid, a lichte oliën en boters».
Het is ook een goed moment om uniformiteit verbeteren: «Het kan worden opgenomen in de avondroutine C vitamine, verlichtend en verlichtend, of de Retinol of vitamine A, in staat om fijne lijntjes, poriën en donkere vlekken te verzachten, maar ook de resterende tekenen van de cyclus: overdag is de SPF dan een must ".
Fase 2: Luteal (tweede helft van de maand)
Het is de andere helft van de maand degene die van ovulatie naar menstruatie gaat«Oestrogeen begint de dalende fase, terwijl zout progesteron: de omkering kan ook drastisch zijn, zonder voorbehoedsmiddelen zoals de pil te gebruiken ”, legt Dr. Liverani uit.
Ed dit is waar de "PMS" begint, het "noodlottige" premenstrueel syndroom, zelfs op de huid. «De meest voorkomende manifestatie hiervan hormonen die androgenen worden genoemd is de toename van de activiteit van talgklieren: de huid is olieachtiger, gemengd, gemakkelijk onderhevig aan onvolkomenheden, vaak op de kin en de mond, de rijkste aan klieren »legt Dr. Bucci uit. Kortom, het is er puistjes stadium. ongemak en humeurigheid.
Wat te doen
Onmiddellijke hulp komt van de klei-detoxmaskers: «Beter gemengd, wit en groen, delicater». En dan, groen licht voorafschilfering: "Als de huid nogal gevoelig is, zou ik het aanradenamandelzuur: het heeft een vrij hoog molecuulgewicht, daarom is het niet erg irriterend ».
Als de huid meer resistent is, 'is salicylzuur uitstekend: het is niet fotosensibiliserend en is bijzonder geschikt voor imperfecties en acne ». Maximaal twee keer per week, 's avonds, aanvullen met licht vochtinbrengende formules die de huid niet verstikken.
Let dan op wasmiddelen: "Ze kunnen het 'rebound'-effect teweegbrengen en de huid duwen om nog meer talg te produceren: ze moeten delicaat blijven, zeker in combinatie met zuren".
