Hypochondrie en angst achtervolgen elkaar in een vicieuze cirkel. Vooral in een langdurige pandemische situatie zoals die we sinds februari 2019 doormaken. Het is zeker essentieel om alle voorzorgsmaatregelen te nemen die we in de loop der jaren hebben geleerd, van FFP2-maskers (beschermender dan chirurgische) tot veelvuldig handen wassen op afstand van een meter van andere mensen.
Maar het is net zo essentieel voor de geestelijke gezondheid van iedereen, inclusief kinderen, om een beetje sereniteit te kunnen communiceren.
De oproep komt vandaag van de Italiaanse Vereniging voor Psychiatrie (SIP), die aanbeveelt om de grootst mogelijke aandacht te besteden om een begrijpelijke bezorgdheid niet om te zetten in stressvol, stressveroorzakend of dwangmatig gedrag.
Wat is hypochondrie
Om verder te gaan dan de informele betekenis van hypochondrie, kunnen we verwijzen naar de definitie voorgesteld door de Treccani Medicine Dictionary:“Hypochondrie. Voortdurende vrees voor iemands gezondheid en angst voor het hebben van een min of meer ernstige of ongeneeslijke ziekte, niet gebaseerd op objectieve gegevens, maar op bewuste en onbewuste fantasieën, met verschillende gradaties van pathologie (van neurose tot delirium). De term is afgeleid van de naam die de oude Grieken gaven aan het bovenste deel van de buik, de hypochondrie, letterlijk "onder de ribben" , waar viscerale passies zich zouden hebben gemanifesteerd.
De Grieken - in de context van de theorie van de vier lichaamssappen - dachten dat hypochondrie werd veroorzaakt door een disbalans van de hartstochten als gevolg van de disfunctie van met name de hypochondrie. van de milt, met afscheiding van de 'zwarte gal', oorzaak van melancholie. Volgens de psychoanalyse kunnen daarentegen depressieve tonen worden gevonden aan de symptomatische klinische kant van hypochonderpatiënten, d.w.z.en depressie worden beschouwd als pathologieën van verschillende theoretische collocatie.
Sigmund Freud classificeert in Inleiding tot narcisme (1914) de i. onder de huidige neurosen, juist veroorzaakt door huidige ontevredenheid en conflicten en niet door traumatische gebeurtenissen in de kindertijd.
De symptomen zijn niet psychisch maar somatisch, veroorzaakt door de blokkering van de seksuele drang, die, niet in staat om zichzelf naar buiten te ontladen, de binnenkant, d.w.z. het lichaam, belegt. Volgens de eerste freudiaanse theorie heeft het probleem geen symbolische maar een economische waarde, waarmee het zich onderscheidt van de pathogenese van hysterie. In een later stadium formuleert Freud de fundamentele hypothese dat de i. kan ook worden gerekend tot de zogenaamde narcistische neurosen, waardoor het in verband wordt gebracht met de psychosen”.
Hypochondrie, wanneer stress de normaliteit binnendringt
" We nemen het toch allemaal" . Dit is het refrein dat we horen herhalen onder vrienden, familieleden en zelfs vreemden in de rij voor apotheken.«Zeggen dat Covid ons verandert in een samenleving van zieke mensen is niet waar, maar van hypochonders is het een reëel gevaar. Het feit dat we elke dag een gezondheidsprobleem kunnen tegenkomen dat ons persoonlijk of indirect raakt, is nu aanwezig in de ervaring van ons allemaal en riskeert de perceptie van de ziekte te veranderen en te conditioneren, op een overdreven manier gevoelens van gevaar en malaise, met belangrijke gevolgen vanuit psychisch oogpunt" .
Dit is de aanbeveling van Massimo di Giannantonio en Enrico Zanalda, medevoorzitters van de Italian Society of Psychiatry (SIP), die waarschuwen voor de impact die de vierde golf van de Omicron-variant kan hebben op de psychofysische gezondheid van Italianen .
Niezen is genoeg om angst op te wekken
«Er ontstaat een gigantisch probleem van ervaringen», legt di Giannantonio uit. «We zijn allemaal onderworpen aan voortdurende stress die wordt veroorzaakt door de gedachte aan de relatie met de ziekte, met onszelf en met anderen, als potentiële dragers van infectie en besmetting.Inmiddels zijn Italianen allemaal opgeroepen om een zelftest op hun lichaam te doen en een niesbui is genoeg om te insinueren dat ze besmet zijn. Dit alles vergroot de angst om ziek te worden, wat een onbeheersbaar element kan worden en mensen buitengewoon kwetsbaar maakt voor de perceptie van potentiële risico's, zelfs in reële situaties waarin het risico niet bestaat" .
Strategieën tegen hypochondrie
«Om hypochondrie samen met het gespecialiseerde behandeltraject in de ernstigste gevallen te bestrijden, is het noodzakelijk om in het dagelijks leven enkele nuttige strategieën toe te passen. "Sommige trucs kunnen helpen om de escalatie van de dwangmatige manifestaties van symptomen onschadelijk te maken en hun gewicht te verminderen" , onderstrepen de experts.
«Het volstaat om te verwijzen naar de grote fenomenen uit het verleden, zoals de pest, de Spaanse griep of de Eerste Wereldoorlog: deze manier van spreken tegen Italianen riskeert mensen gevoeliger te maken in plaats van empowerment en gedrag meer te maken actief de verspreiding van het virus beperken.
Het is ook essentieel om niet alleen over ziekten en angsten te praten, omdat dit alleen maar angst aanwakkert.
