Ze verzetten zich, ondanks dat bad van bewustzijn van onze kwetsbaarheid dat de pandemie voor iedereen is geweest. "Hij luistert alleen naar me omdat ik hem betaal" , "Als ik me openstel, wie weet wat ik dan te weten zal komen" of, nogmaals, "Ik heb vakantie nodig, niet iemand die naar me luistert" . Het zijn de vooroordelen en clichés over psychologische therapie die overleven: vooral bij de mannelijke bevolking, vooral bij volwassenen. «Vrouwen zijn historisch en cultureel meer geneigd om hun eigen kwetsbaarheid te accepteren. Een huilend kind krijgt te horen "wees geen meisje" »: het is geen toeval». Danila De Stefano legt het uit, die zeker geen meisje is in de gedegenereerde en retrograde zin van het woord.Geboren in 1992, cum laude afgestudeerd in Klinische Psychologie aan de La Sapienza Universiteit, is zij de oprichter en CEO van de online therapeutische ondersteuningsdienst Unobravo: gerapporteerd onder de onder de 30 van Forbes Italia in de categorie Gezondheidszorg, bekroond als "Ondernemer van het jaar" in de categorie startup van EY in 2022. Kortom, wat noemt zichzelf een succesvolle vrouw, zelfs een powervrouw: «Maar het feit dat ik grote dingen kan en wil bereiken, betekent niet dat ik geen fouten kan maken, of kwetsbaar kan zijn: dit besef is een grote verovering van ons historisch moment" .
Vooroordelen over psychologische therapie, naakt
Rond vooroordelen en clichés over psychologische therapie en de normalisatie van psychische problemen heeft Unobravo een ad-hoccampagne opgezet. De afgelopen dagen heeft een guerrilla in oranje T-shirts inderdaad de aandacht van de Milanezen getrokken op 20 van de meest voorkomende clichés (ze staan allemaal op de Instagram Undressed Experience-pagina).Hoogtepunt van de campagne, in Largo La Foppa op 27 en 28 mei, waar mensen worden uitgenodigd om zich te ontdoen van al deze vooroordelen.
“Maak je geen zorgen, ik ben niet gek!”
«Net als bij intimiteit kun je je langzaam uitkleden, kledingstuk voor kledingstuk», legt De Stefano uit. «Het is duidelijk dat naar therapie gaan geen wandeling in het park is. Maar het is een keuze die het leven kan veranderen, en niet alleen voor degenen die met pathologische situaties worden geconfronteerd». Het is een van de meest voorkomende vooroordelen: "Maar ik ben natuurlijk niet gek!" . «Nee, je gaat gewoon naar een psycholoog om je beter te voelen».
Waarom gaan mensen naar de psycholoog?
Volgens de enquêtes van Unobravo, «die overeenkomen met internationale statistieken», verzekert De Stefano, zijn er vier redenen om dit te doen. Bijna twee op de drie vertrouwen op de therapeut voor problemen die verband houden met angst of stress. Dan zijn er de kwesties van eigenwaarde (67% wil nieuwe interpretaties van hun leven vinden of werken aan eigenwaarde).De wens om te verbeteren, om meer bewust te zijn, om zichzelf te ontwikkelen (40,4% wil een pad van persoonlijke groei inslaan). En stemmingsstoornissen (meer dan 1 op de 2 gaat naar de psycholoog om verdriet of depressie tegen te gaan). Voor 54% is therapie een waardevolle hulpbron voor het omgaan met moeilijkheden die verband houden met de relationele sfeer. Terwijl 29,8% van degenen die zich tot Unobravo wendden, dit vervolgens deed om hun relatie met hun lichaam of met voedsel te verbeteren, 23% om moeilijkheden op het werk te overwinnen, 18,5% om problemen in verband met seksualiteit op te lossen.
Italiaans machismo: vooral vrouwen gaan naar een psycholoog
Verandering is wereldwijd, verzekert de CEO van Unobravo. Als er één specifiek kenmerk kan worden geïdentificeerd, met betrekking tot Italië, dan is het machismo, de mythe van de man die nooit mag vragen. Die ons land verenigt met Spanje en Zuid-Amerika. "Maar zelfs op dit front is het beter: als er in het begin drie vrouwen waren voor elke man die toegang had tot de diensten van Unobravo, is de verhouding vandaag één op twee" , legt De Stefano uit.Met andere woorden, beweren kwetsbaar en menselijk te zijn en om hulp te vragen, wordt zelfs onder de mannelijke bevolking steeds normaler.
Hoe kies je de juiste psycholoog?
Hoe werkt Unobravo? De dienst psychologie wordt op afstand benaderd na het invullen van een vragenlijst, waarin alle behoeften en voorkeuren worden geïnventariseerd. Je wordt dan gekoppeld aan een professional (meer dan 3.000 psychologen beschikbaar). De match is niet zozeer gebaseerd op de psychologische oriëntatie, maar op de eerdere ervaringen van de therapeut. «Het is duidelijk dat er de menselijke component is, die geen enkel algoritme kan automatiseren», legt De Stefano uit: «U krijgt toegang tot een eerste gratis interview om precies te begrijpen of er een gevoel is met de door ons geïdentificeerde psycholoog. Als het er niet is, kun je er gemakkelijk een andere maken, met een andere professional" .
Als je na het eerste gesprek ervoor kiest om de service voort te zetten, kost het 45 euro voor een individuele therapiesessie (55 voor een koppel).«Democratische prijzen natuurlijk», legt De Stefano uit. “En de Democraten zullen blijven. We willen toegankelijk zijn voor zoveel mogelijk mensen, maar ook voor jongeren. Onze psychologen, om de uitdrukking te gebruiken van een van hen die ik echt leuk vind, zijn "ieders psychologen" .
