Elke ochtend komt Charles van Engeland, 72 jaar oud in november, uit bed en doet allereerst een reeks gymnastiekoefeningen
Britse royalty en prins Philip
Britse royalty's zijn sportieve trends - van de militaire oefeningen van Prins Charles tot de stappenteller van Camilla tot de marathon van Beatrice van York. Prins Filippo heeft op 99-jarige leeftijd de gewoonte van zijn leven niet opgegeven, hoewel hij niet in staat was om dit soort oefeningen te doen en, naast een wandeling door de tuin, doet ze nu gewoon wat rekken in de ochtend en avond. Maar hij is nog steeds een fan van het Canadese fitnessprogramma, dat hij al jaren beoefent, net als William en Harry. De laatste wisselt het echter af met meditatie- en yogasessies die hij met Meghan beoefent in de goed uitgeruste fitnessruimte van hun nieuwe Californische huis.
Camilla's trend
Prins Charles maakt graag lange wandelingen op het platteland, vaak met zijn vrouw Camilla, 73, maar neemt haar dagelijkse fitheid heel serieusZo erg zelfs dat zijn favoriete Fitbit-stappenteller een van de meest populaire sportgadgets in Groot-Brittannië is geworden. De hertogin van Cornwall draagt het de hele dag, zonder het uit te doen, zelfs niet bij officiële gelegenheden, en neemt vervolgens nota van het totale aantal stappen aan het einde van de dag.
De races van Kate en Sophie
Kate Middleton doet haar gymnastiekoefeningen het liefst 's ochtends, waarbij ze een heel uur yoga en lichte gewichten uithakt, terwijl haar drie kinderen nog in bed liggen. Vaak gaat hij zichzelf ook een rondje joggen met de hond Lupo, maar hierin slaat hij haar Gravin Sophie Wessex die een paar weken geleden zelfs deelnam aan de marathon van Londenmaar loopt slechts een deel van de route. Een paar dagen later werd ze gedwongen zichzelf te isoleren voor het in contact komen met een persoon die positief testte op Covid.
De Beatrice of York-marathon
Net als Sophie had Kate drie jaar geleden haar voornemen geuit om samen met William en Harry deel te nemen aan de marathon van Londen voor een goed doel, maar haar verzoek werd om veiligheidsredenen afgewezen. Onder de royals is ze tot nu toe alleen geslaagd Beatrice of York, een echte joggingfan: In 2010 voltooide de prinses de reis van 42 km met een groep vrienden, allemaal in groene tutu's en vastgebonden aan een ketting, waarmee ze tienduizenden ponden inzamelde voor een liefdadigheidsinstelling die zorgt voor kinderen in nood.
En koningin Elizabeth?
Van alle Engelse royalty's is de soeverein, zoals we weten, degene met de meest gewortelde gewoonten: ze gaat elke ochtend paardrijden en, als het weer het toelaat, maakt ze lange wandelingen in de enorme landgoederen die haar verschillende woningen omringen. Maar het is zijn dochter Anna die zaken met plezier combineert: in tijden van pandemie, en met een staf die tot op het bot is gereduceerd, blijft de 70-jarige prinses fit door fulltime te werken op haar boerderij in Gatcombe Park, in het midden van Engeland, bij zonsopgang op te staan om voor schapen en koeien te zorgen en paarden. Voormalig paardensportkampioen en de eerste koninklijke die deelnam aan een Olympische Spelen, Anna gaat vaak paardrijden met haar dochter Zara Tindall die - zilveren medaillewinnaar op de Olympische Spelen van 2012 in Londen - de sport serieus beoefent.
