Thuis online trainen: een nieuwe behoefte die veel Italianen treft. Ondanks de nieuwe beperkingen zijn in feite 9 op de 10 sporters niet van plan de sport op te geven. Tegenwoordig zijn hun prioriteiten natuurlijk anders.
Het resultaat van een onderzoek
In de eerste plaats is er niet langer fysieke fitheid, maar de noodzaak om het welzijn te herwinnen met constante training. Een sterke focus op veiligheid en digitale diensten die door clubs worden aangeboden, is essentieelDit bleek uit een onderzoek onder 630 Italianen door Sportclubby, de meest gedownloade app in Italië voor het boeken van cursussen, velden en diensten voor alle soorten sporten.
De sportschool in het tijdperk van Covid
Er was eens de sportschool, zoals iedereen het zich herinnert: de enige plek (of bijna) voor fysieke activiteit, druk tijdens piekuren, waar het naast trainen mogelijk was om te socializen. En door confrontatie en een soort uitdaging met andere clubleden, hun prestaties te verbeteren onder het toeziend oog van de instructeur. Toen kwam Covid 19 en zette het oude concept van de sportschool omver. En met het laatste minister-presidentiële besluit sloot het clubs in heel Italië, ongeacht de kleur van de regio.
Thuis trainen in de herfst
Als tijdens de lockdown, in de lente, velen buiten trainden, in deze tweede golf in de late herfst wordt het moeilijker om buiten te sporten. Hier komt dan de meer en minder atletische apps, sites en sociale pagina's van clubs en personal trainers te hulp met als doel Italianen te helpen hun fysieke en mentale welzijn te behouden.
De voordelen van virtuele klaslokalen
Het delen van een gemeenschappelijk doel maakt het gemakkelijker om los te komen van ondeugden en gezondere gewoonten aan te nemen. Talrijke onderzoeken hebben bevestigd dat het samen sporten minder vermoeiend maakt. We moedigen elkaar aan en we kunnen de trainingsintensiteit verhogen met minder perceptie van vermoeidheidEn, last but not least, in deze periode waarin sociale relaties tot nul gereduceerd zijn, heeft het, weliswaar online, kunnen ontmoeten van andere mensen met wie je inspanningen en doelen kunt delen zeker ook een positieve invloed op de stemming.
