Genieten van het hier en nu. Veerkrachtig zijn, accepteren dat dingen kunnen veranderen en je deze verandering eigen maken zonder ertegen te vechten. Wees je er vooral van bewust dat niet alles in onze handen ligt, dat we in het leven kunnen verdwalen en dat situaties uit de hand kunnen lopen. Dit alles is Wabi Sabi, de Japanse filosofie die ons ertoe brengt het leven te accepteren zoals het is, genietend van elk moment.
Wabi Sabi, de zoete Japanse melancholie die kracht genereert
Elke cultuur heeft zijn eigen levensfilosofie. Als het Zweedse Lagom je ertoe aanzet om compromissen te sluiten, de middenweg, gematigdheid als een weg naar een innerlijk evenwicht, gaat de Coorie er in Schotland in plaats daarvan vanuit dat je geluk vindt in je dagelijks leven, bestaande uit rustige wandelingen tussen kliffen en bossen, avonden pubs en open haarden branden terwijl de storm buiten raast.De Japanner Wabi Sabi daarentegen past de Zen-benadering van de Japanners toe op het leven.
Wabi Sabi is niets anders dan een visie gebaseerd op de acceptatie van de vergankelijkheid en imperfectie van het leven. "Wabi" is melancholie, het vertegenwoordigt zoete droefheid, de onvolmaaktheid van het leven; "Sabi" omvat in plaats daarvan het verstrijken van de tijd, het feit dat alles vervaagt en niets blijft, het is de lof van vergankelijkheid. De combinatie van deze twee concepten leidt volgens de Japanners tot het vinden van geluk.
Je grenzen kennen en accepteren
Binnen deze filosofie veel concepten uit het esoterische tantrische boeddhisme, de zenfilosofie en het taoïsme. Een set die ook leidt tot het accepteren van de eigen zwakheden, angsten en angsten. Er zijn veel boeken om meer te leren, waaronder die van Selene Calloni Williams: Wabi Sabi. De schoonheid van het imperfecte leven. De Japanse manier om gelukkig te zijn die uitgaat van een fundamenteel concept voor deze filosofie: weten dat je het niet weet.
In een wereld, de onze, waarin we altijd alles onder controle lijken te hebben en het moeilijk vinden om los te laten, kan Wabi Sabi bevrijdend zijn.
Een van de essentiële principes van deze levensfilosofie is dat we ons ervan bewust zijn dat we niet alles kunnen controleren, dat we niet alles kunnen weten, dat het vroeg of laat onvermijdelijk zal zijn om fouten te maken. Maar dat dit alles geen beperking mag zijn om niet te doen, integendeel, je moet altijd in beweging komen en meedoen, hoe bewust je grenzen ook zijn. Het bereiken van dit bewustzijn geeft de persoon grote kracht omdat het hem bevrijdt van angsten en vooral van de angst om te falen. Een concept dat extreem ver afstaat van het westerse, dat zijn cultuur sinds de afgelopen eeuwen altijd heeft gebaseerd op het nastreven van succes en op het idee dat alles eeuwig is.
Hoe toe te passen in het dagelijks leven
Hoe breng je Wabi Sabi dan in de praktijk? Precies aan dit concept beginnen te werken: bewust leven van persoonlijke beperkingen, vertragen om zelfs van de kleine dingen te genieten, het heden beter waarderen en niet te veel nadenken over de toekomst, wat volgens de Japanse filosofie te veel angst opwekt.Met andere woorden, leer ook los te laten.
