In de stad wordt haar altijd op de proef gesteld door de zon en vervuiling, vooral in de zomer. "Blootstelling aan de zon veroorzaakt een proces van foto-oxidatie waardoor het haar gevoeliger kan worden voor chemische behandelingen en breken" , legt dr. Anna Trink uit, een dermatoloog die gespecialiseerd is in trichologie.
De haarverzorgingsroutine moet daarom doelgerichter worden met ontgiftende en beschermende producten.
Haar in de stad: hoe vervuiling en smog werken
In de straten van de metropool beschadigen vervuiling en UV-stralen het haar. Dagelijkse blootstelling aan sterk vervuilde omgevingen "verhoogt de oxidatieve schade op het niveau van de follikel aanzienlijk, wat mogelijk haaruitval, voortijdige vergrijzing en structurele veranderingen van de stengel kan veroorzaken" , voegt de expert eraan toe.
Beschadiging door de zon op haar
Dit is waarom het haar in de zomer kwetsbaarder is: «Op esthetisch vlak lijkt het haar dit seizoen droger en de natuurlijke oplichting die verschijnt is eigenlijk een alarm klok. Het is in feite een fotoschade die in de gaten moet worden gehouden" .
Wees daarom voorzichtig met het plannen van sessies bij de kapper voordat u zich blootstelt aan de zon: «Sommige behandelingen zoals highlights, balayage, shatush verzwakken het haar omdat ze fotosensibiliserend zijn. Het is beter om ze enige tijd voor de vakantie te doen, om het haar niet te belasten».
Hyperhidrose op de hoofdhuid, de effecten van warmte op het haar
Het is een ander verhaal als de zon de hoofdhuid beschadigt: «In dit geval neemt, naast jeuk, de productie van vrije radicalen toe, wat de gezondheid van de bol in gevaar brengt, waardoor deze v alt», de expert wijst erop.
Hyperhidrose, d.w.z. overmatig zweten van de hoofdhuid, kan ook de schoonheid van het haar aantasten.
«Het komt voornamelijk voor in sommige delen van het hoofd, vooral in de laterale en achterste delen. Het haar ziet er vettig uit en er wordt vaak een jeukend gevoel gevoeld. Bovendien wordt de hydrolipidenfilm van de hoofdhuid gewijzigd, waardoor het bacteriostatische vermogen wordt beperkt, met als gevolg sensibilisering van het gebied" .
De haarverzorgingsroutine voor de zomer
«Hygiëne is erg belangrijk om vervuilende microdeeltjes te verwijderen die, als ze dagenlang in contact blijven met onze huid, een ontstekingsproces veroorzaken», vervolgt de expert.
Daarom zijn ontgiften en hydrateren de sleutelwoorden van het seizoen.
Ook niet te onderschatten «het gebruik van delicate kammen of borstels met borstelharen van verschillende lengtes om het risico op haarbreuk te verminderen en hoofddeksels gemaakt van anti-UV-stoffen».
Eten, hoe het verandert
Niet in de laatste plaats moet u de voeding aanpassen. «We moeten verzadigde vetten en geraffineerde suikers verminderen, de voorkeur geven aan de inname van water om de hydratatie te behouden en vezels om de darmflora in balans te houden» legt de expert uit.
«De mineralen die de structuur van huid en haar ondersteunen en de enkelvoudig en meervoudig onverzadigde vetzuren in gedroogd fruit en olijfolie zijn essentieel. De antioxidanten daarentegen, aanwezig in rood fruit, cacao en kruisbloemige groenten, controleren de productie van vrije radicalen veroorzaakt door UV-stralen" .
