Een stabiele, gezonde en sterke relatie hebben. Althans qua uiterlijk. Want dan gebeurt het dat een van de twee, of misschien zelfs allebei, verliefd wordt op een ander. Uitzinnigheid? Of echt verliefd worden? Als in de liefde verraad niet veel wordt overwogen, kan het echter zijn dat interesse in een ander een alarmbel is voor iemands leven als koppel. Die misschien niet aan het einde van de regel staat, maar moet worden "herzien" . Hoe om te gaan met de situatie?
Liefde en verraad: hoe vaak komt het voor bij koppels?
Verraad in de liefde wordt niet overwogen. Toch kwam afgelopen najaar de site dating-buitenechtelijk.com heeft een enquête onder zijn leden aangekondigd waaruit een feit blijkt dat niet geheel onverwacht is: ondanks de reputatie van jaloerse Italianen die gehecht zijn aan de familie, is ons land het eerste in Europa voor buitenechtelijk verraad. Het percentage ongelovigen ligt rond de 59%, terwijl het Europese gemiddelde op 34% ligt. De meest "verraderlijke" regio's zijn Lombardije, Campanië en Lazio, gevolgd door Toscane, Emilia-Romagna, Piemonte en Ligurië, terwijl Rome, Napels en Bergamo op de eerste plaats staan voor steden. Kortom, langs de Laars verraden vrouwen en mannen.
Maar wat gebeurt er als je je realiseert dat je, ondanks een stabiele relatie die misschien al jaren heeft geduurd, je door iemand anders laat meenemen? In feite is het niet alleen praktisch, maar vooral ook emotioneel omgaan met deze nieuwe situatie niet eenvoudig, en het maakt niet uit of u zich, met de statistieken bij de hand, in goed gezelschap bevindt in ons land.
«Verliefd worden op een andere persoon, als je al een relatie hebt, is nooit gemakkelijk.Misschien wil je een veilige relatie niet verlaten voor een relatie waarvan je niet weet dat die op de lange termijn zal werken. Je voelt je misschien door schuldgevoelens en tegenstrijdige emoties verscheurd tussen gedachten om de persoon met wie je bent pijn te doen en aantrekking tot de nieuwe. Je zou zelfs het gevoel kunnen hebben van ze allebei te houden en niet te weten hoe je met de situatie om moet gaan», analyseert Carolina Traverso, psycholoog en psychotherapeut.
Liefde, verraad of gewoon verliefdheid?
Beginnen met verhelderen is daarom essentieel. Allereerst proberen verliefdheid te onderscheiden van verliefd worden. En ook uitgaande van een simpel feit: «Zelfs als je een solide relatie hebt, kan het gebeuren dat je je aangetrokken voelt tot een andere persoon. Het komt veel vaker voor dan men denkt, maar aangezien het vaak gevoelens zijn die geheim worden gehouden, denkt men altijd dat men de enige is en, vooral als men ze als "verboden" beschouwt, heeft men de neiging ze te veel gewicht te geven » legt l 'expert uit.
Met andere woorden, men kan de neiging hebben om de situatie te overdrijven. Naast het onderscheid tussen echte verliefdheid en verliefdheid, moeten we in feite in gedachten houden dat er achter de simpele verliefdheid heel vaak niet zozeer echte gevoelens schuilgaan als het vinden van kwaliteiten in de nieuwe persoon die ontbreken in de partner of in onszelf. «We moeten echter onthouden dat perfectie niet bestaat en dat we waarschijnlijk niet alleen de nieuwe persoon idealiseren, maar ook de kwaliteiten die we zelf zouden kunnen cultiveren».
En als de aantrekkingskracht vooral seksueel is? "In dit geval des te meer reden om op te passen om geen overhaaste beslissingen te nemen: bij gebrek aan een intellectuele en vooral emotionele band kan een relatie niet alleen gebaseerd zijn op seks" .
Reflecteer, evalueer en weeg alvorens te handelen
Het eerste wat je in deze gevallen moet doen, is nadenken, vooral omdat je na verloop van tijd kunt beseffen dat de nieuwe persoon volkomen normaal is.
En zo niet? «Je moet andere soorten beoordelingen maken, je eigen paar analyseren, proberen te begrijpen voordat je overhaaste beslissingen neemt: hoeveel heeft ons liefdesverhaal nog waarde voor ons, ongeacht de andere persoon?».
En stel jezelf vooral een fundamentele vraag: «Als de persoon op wie we denken verliefd te zijn niet meer in ons leven zou zijn, zouden we dan bij onze partner blijven? Als dat zo is, is de relatie misschien hechter dan we dachten en zijn onze gevoelens voor de nieuwe persoon niet zo serieus. Als het antwoord nee is, of ja, maar met het besef dat er moeilijkheden zijn, is het mogelijk dat de belangrijkste reden waarom we ruimte hebben gemaakt voor een andere persoon juist de crisis met de partner is. Is de relatie nog te redden? Vooral als het gaat om een liefdesverhaal dat al lang duurt, en misschien zijn er kinderen, is het de moeite waard om jezelf af te vragen, over deze crisis te praten en eventueel relatietherapie te evalueren ».
Kan polyamorie een oplossing zijn? “Als je het gevoel hebt dat je van beide mensen houdt, ja, dan kan dat een oplossing zijn. Maar wees voorzichtig, het is beter om goed na te denken over de gevolgen: polyamorie is een vorm van ethische niet-monogamie, het is consensueel, het vereist toewijding en het is niet zeker dat de partner of de nieuwe persoon ermee instemt" .
Hoe beëindig je een relatie?
Als je eenmaal de beslissing hebt genomen dat je romance niet meer te redden is, is het cruciaal om eerlijk te zijn. Zoals de expert uitlegt, is het nooit gemakkelijk om uit elkaar te gaan en zal het gesprek erg moeilijk zijn. Absoluut verboden in deze gevallen e-mails, geschreven berichten of berichten achtergelaten op sociale media. «Een manier om verder te gaan kan zijn om uw gevoelens op papier te zetten en waarom het paar niet meer werkt, om uw ideeën te verduidelijken voordat u met uw partner praat. Essentieel is dat de focus van het gesprek nooit zozeer de nieuwe kennis mag zijn als wel waarom je niet meer verliefd bent, waarom het stel niet meer werkt en waarom je er niet meer in wilt investeren.Misschien zal de partner niet bijzonder verrast zijn, misschien zal hij met ontzetting en woede reageren, daarom is het essentieel om zoveel mogelijk kalm te blijven en geen nutteloze woorden te zeggen die nog meer pijn kunnen doen" .
