Haar is erg delicaat en ondergaat elke kleine verandering in het lichaam. Als ze tijdens hun leven regenereren, hebben ze tijdens de premenopauze de neiging om hun groei te vertragen. Dan verschijnen rond de leeftijd van vijftig ook kwetsbaarheid en droogheid; het is namelijk met de menopauze dat het haar ook begint te veranderen en te verouderen. Beschutting zoeken is echter mogelijk, met een geschikte haarroutine.
Haar boven de 50, veranderingen in de menopauze
Het is een feit dat een op de drie vrouwen tijdens de menopauze haaruitval treft. Niet alleen dat, maar in tegenstelling tot mannen voor wie dit niet als een enorm probleem wordt gezien, ervaren vrouwen het met grote schaamte.
Vergeleken met het verschijnen van cellulitis of rimpels, is de kwestie van haaruitval tijdens de menopauze in feite een ander probleem: de vernieuwing van het haar is constant gedurende het hele leven, gemiddeld gaan er 30 tot 100 haren verloren per dag en ze zoveel mogelijk terug laten groeien, zodat het haar vernieuwd en versterkt kan worden. Dan is het op een gegeven moment niet meer zo.
Naarmate de menopauze nadert, v alt het haar uit, maar het wordt niet altijd vervangen omdat de levenscyclus van het haar vertraagt.
De reden? «Haar kan worden aangetast door de vermindering van oestrogeen die optreedt tijdens de menopauze en die een sterk effect heeft op het haar. Deze verandering manifesteert zich zowel op het niveau van de haarvezel als op het niveau van het haarzakje: op het niveau van de vezel wordt progressieve degeneratie opgemerkt, van de wortel tot de uiteinden. Op het niveau van de follikel is er een afname van de cellulaire activiteit die progressieve vergrijzing, langzame groei, haaruitval veroorzaakt» legt Orietta Viziale, Phyto Scientific Director, uit.
Hoe haar verandert in de menopauze
Een verandering die, zoals de expert uitlegt, echter niet alle vrouwen betreft en die zich manifesteert met gemakkelijk herkenbare specifieke kenmerken: «Allereerst is er een verdunning en verlies van dichtheid. Dit komt door verzwakking van de wortels: de dikte en het aantal haren in de groeifase, de anagene fase, nemen af. Ten tweede begint het haar beschadigd te raken, brozer te worden en gedevitaliseerd te raken. Ze worden droog, ondoorzichtig, breken, verliezen hun zachtheid en zijn moeilijk te ontwarren» legt Viziale uit.
«In deze levensfase verschijnen bovendien de eerste grijze haren als gevolg van een afname van de melaninesynthese, wat leidt tot vergrijzing. Tot slot is er een droge hoofdhuid omdat er minder talg wordt geproduceerd" .
Haarverzorging in de menopauze: maskers behoren tot de basis
Fundamenteel op dit moment in het leven is om te beginnen met het veranderen van je gewoontes. U moet stoppen met roken en een uitgebalanceerd dieet volgen dat rijk is aan eiwitten, vitamines en ijzer. Maar goede gewoonten omvatten ook een juiste haarroutine.
Het is essentieel om specifieke producten te kiezen die het haar versterken, voeden en hydrateren. De maskerstap wordt dan toegevoegd aan de reiniging: ontgiftende en voedende zijn geschikt voor haar in de menopauze.
De eersten reinigen de hoofdhuid diep en stimuleren de groei van de bollen. De tweede daarentegen helpt de haarschacht te versterken en te versterken, die in deze levensfase poreuzer en droger wordt. Daarom is het noodzakelijk om een routine te kiezen op basis van opvullende en hydraterende ingrediënten zoals hyaluronzuur.
En de oliën, rijk en geconcentreerd
Een andere stap om toe te voegen zijn de oliën. Rijk aan hooggeconcentreerde en zeer voedzame ingrediënten, ze zijn geschikt voor lichaamspakkingen. Ze worden verdeeld over droge lengtes en, alleen indien nodig, ook op de hoofdhuid, zodat ze op hun plaats blijven.
Voor een snellere behandeling kun je de haarolie echter masseren met ronddraaiende bewegingen van de wortel tot de punten, die meestal het droogst zijn.
