Hoewel de menopauze geen ziektetoestand vertegenwoordigt, maar slechts een voorbijgaande fase in het leven van een vrouw, kunnen sommige tests erg nuttig zijn om de ware hormonale situatie te begrijpen. Maar ook om de risicofactoren te identificeren van al die pathologieën die juist in deze fase kunnen ontstaan en een gevaar kunnen vormen voor de komende jaren.
Wanneer hormoondosering nodig is
Allereerst moet gezegd worden dat een hormonale dosering bij een vrouw die haar menstruatie op de juiste leeftijd (rond de 50) ziet stoppen, helemaal niet essentieel is. In plaats daarvan is het in al die gevallen van afwezigheid van de cyclus bij jongere vrouwen dat andere oorzaken dan de uitputting van het folliculaire erfgoed moeten worden uitgesloten.Bijvoorbeeld niet-ovariële endocriene ziekten, zoals schildklieraandoeningen of hyperprolactinemie.
Bloedonderzoeken die het begin van de menopauze bevestigen
De tests die een overgangstoestand kunnen identificeren, zijn de dosering van follikelstimulerend hormoon (FSH), luteïniserend hormoon (LH) en het oestradiolgeh alte. Het is echter ook belangrijk om de androgenen (testosteron en DHEA) en cortisol, het stresshormoon dat in deze fase vaak toeneemt, te doseren en verantwoordelijk wordt voor sommige wijzigingen, zoals de andere opstelling van lichaamsvet.
Het gynaecologisch bezoek is essentieel
Het is duidelijk dat het erg belangrijk is om een gynaecologische controle te ondergaan die het mogelijk maakt, zelfs via transvaginale echografie van het bekken, om de baarmoeder en eierstokken te visualiseren om te verifiëren dat er geen afwijkingen zijn. Ook is het nuttig om een nekcontrole uit te voeren en testen te ondergaan ter preventie van baarmoederhalskanker door middel van uitstrijkjes en HPV-testen.
Borstcontroles hoe vaak?
Borstcontroles zijn ook erg belangrijk: borstkanker komt als eerste voor bij vrouwen en kent de maximale piek in deze leeftijdsgroep. Mammografie en bilaterale echografie van de borsten moeten zeer regelmatig worden uitgevoerd, vooral als er gevallen in de familie zijn geweest.
Waar is de Moc voor?
Een van de grote risico's van postmenopauze is zeker osteoporose en daarom, als er risicofactoren zijn (roken, familiegeschiedenis, jonge leeftijd bij de menopauze, cortisonetherapie, schildklierziekte, lage lichamelijke activiteit, verminderde inname van calcium ), is de komst van de menopauze het ideale moment om de eerste botmineraaldensitometrie (BMD) uit te voeren. Op deze manier is het mogelijk om de basissituatie te begrijpen en te kwantificeren wat het risico is en welke mogelijke therapieën kunnen worden toegepast om de progressie van een belangrijke botdemineralisatie te voorkomen.De beste plaats bij vrouwen tot 60 jaar is de wervel, maar ook de dijbeenwervel wordt vaak uitgevoerd om een vollediger beeld te krijgen.
Meer aandacht voor het hart in de menopauze
Het is erg nuttig om een cardiologisch onderzoek uit te voeren rond de leeftijd van 50 jaar, een leeftijdsgroep waarin er vaak een toename is van risicofactoren, voornamelijk cholesterol en bloeddruk, vooral in geval van bekendheid.
Let op je vitamine D-waarden
Juist om deze reden is het belangrijk om bloedchemietesten uit te voeren met de evaluatie van normale parameters (bloedbeeld, lever- en nierfunctie, enz.) osteoporose en functionaliteit van de schildklier, wat soms kan wijzen op een onvolmaakte werking van de schildklier, zelfs als er weinig of geen symptomen zijn.
Overgang, omdat je een voedingsdeskundige nodig hebt
Tot slot raad ik een evaluatie aan met een voedingsdeskundige die kan helpen het dieet aan te passen aan de veranderingen in het metabolisme die typisch zijn voor deze leeftijdsgroep om de ophoping van "slecht" vet te voorkomen, gevaarlijk voor zowel de preventie van cardiovasculaire aandoeningen risico dan de oncologische.
We moeten leren de menopauze te zien als het moment in het leven waarop we echt voor onszelf beginnen te zorgen, want als het waar is dat vrouwen tegenwoordig ongeveer 30 jaar in de menopauze blijven (leeftijd van de menopauze 51 jaar - gemiddelde leeftijd duur 86 jaar oud), is het echt essentieel om op dit moment van het leven de basis te leggen voor onze toekomstige gezondheid.
