Het heeft geen zin om het te ontkennen, Gwyneth P altrow is een schoonheidsgoeroe geworden. Zijn adviezen, vaak heel gemakkelijk op te volgen, worden door veel mensen in de praktijk gebracht. Een voor allen? Droog borstelen, het droog "borstelen" van het lichaam dat het hele jaar door moet worden gedaan en perfect is voor de zomer, niet alleen om de huid voor te bereiden op blootstelling aan de zon, maar ook om haar te laten stralen als ze bruin is.
Droog poetsen, het schoonheidsgeheim van Gwyneth P altrow
Ter gelegenheid van zijn nieuwste tutorial gewijd aan detox-lichaamsbehandelingen om thuis te doen, gefilmd in de spa van zijn huis in Montecito in Californië, is de eerste stap precies het droog borstelen van het lichaam.
Ook wel Dry Brushing genoemd, deze behandeling is erg geliefd bij de actrice omdat het helpt de huid te zuiveren en te ontgiften met minimale inspanning, en het voor te bereiden op volgende behandelingen. Ideaal het hele jaar door, in de zomer droog borstelen bereidt de huid voor op blootstelling aan de zon en verlengt ook de bruine kleur.
Wat is droog poetsen
De detoxkuur is niets anders dan een echte poetsbeurt op een droge huid uitgevoerd met een speciale lichaamsborstel met zachte haren, die ook droog is. Dry brushing is een echte epidermale vernieuwingsbehandeling en stimuleert de natuurlijke celvernieuwing door op natuurlijke wijze te exfoliëren en oppervlakkige dode huidcellen te verwijderen.
Uit te voeren met cirkelvormige bewegingen in de meest delicate gebieden en op een lineaire manier, van beneden naar boven, op de ledematen, 's morgens of' s avonds. Zodra je opstaat, helpt deze behandeling het lichaam te ontwaken en een dosis energie te geven; 's Avonds daarentegen stelt het je in staat om de gif.webpstoffen die zich gedurende de dag hebben opgehoopt te verwijderen, eventuele spanningen af te voeren en te ontspannen.
De fysieke voordelen van droog poetsen
Body brushing heeft zoveel voordelen voor het lichaam. De meest directe is epidermale vernieuwing. De activering van de bloedsomloop, de microcirculatie en het lymfestelsel is ook fundamenteel: als resultaat is er een vermindering van cellulitis en sinaasappelschil en dus een snellere eliminatie van gif.webpstoffen.
Niet alleen dat, dry brushing werkt niet alleen oppervlakkig maar ook in de diepte, waardoor de huid steviger wordt dankzij en het stimuleren van de afvoer van vloeistoffen die in sommige delen van het lichaam stagneren.
Waarschuwing: droog poetsen is niet bijzonder geschikt voor het gezicht. Hier is de huid gevoeliger dan de rest van het lichaam. Daarom is het beter om meer specifieke scrubs te kiezen, vooral als de opperhuid vettig is of vatbaar voor acne, omdat dit de situatie kan verergeren.
En de emotionele
De voordelen van droog poetsen zijn niet alleen fysiek, maar ook emotioneel. Emotioneel zou het op twee verschillende manieren werken: als je je bovenlichaam poetst, stimuleer je nieuwe emoties en gevoelens; omgekeerd blokkeert het onderste deel sluimerende en vergeten gevoelens.
