Badtijd is, net als douchetijd, een echt schoonheidsritueel. Met de juiste producten voelt u zich zelfs thuis alsof u in een spa bent. De ouden waardeerden de voordelen ervan al: Cleopatra ging bijvoorbeeld de geschiedenis in vanwege haar beroemde baden in ezelinnenmelk. Terwijl de Romeinen tot de eersten behoorden die de voordelen van thermalisme erkenden. Vandaag, in onze huizen, ja tegen ontspanning, misschien met het oog op duurzaamheid.
Bad en douche: twee steeds duurzamere rituelen
Het doel is om afvalwater steeds minder te vervuilen. Om deze reden is zelfs een van de fundamentele stappen voor een lekker ontspannend bad of douche, scrubs, zoeter geworden.
«Binnenin zijn de microplastics vervangen door exfoliërende deeltjes afkomstig van zout, suiker, schillen en pitten van fruit, koffie en vulkanisch gesteente», legt Santo Raffaele Mercuri, hoofd van de afdeling Dermatologie van het IRCCS uit San Raffaele-ziekenhuis in Milaan.
Hetzelfde geldt voor bubbelbad en douchegel. Melvita heeft bijvoorbeeld drie 'zachte' formules ontwikkeld: douchegel, reinigingsmelk voor het gezicht en lichaam en micellair water, met meer dan 99% ingrediënten van natuurlijke oorsprong.
«Onze liefde voor het essentiële inspireerde ons bij het creëren van dit nieuwe trio van producten – zegt Didier Thevenin, Melvita Brand Advocate -. Ons R&D-team heeft de formules geanalyseerd, gesorteerd, uitgesplitst, opgeschoond en geperfectioneerd. Doel: een minimum aan ingrediënten behouden om maximale natuurlijkheid te bieden. Resultaat: het essentiële voor de badkamer dat delicaat, sprankelend, fris, verrijkt met biologische aloë vera en ultradelicaat is voor alle huidtypes maar ook voor de planeet».
Adidas heeft ook een reeks lichaamsproducten gelanceerd met 98% veganistische en biologisch afbreekbare formules. Het heet Active Skin & Mind en omvat deodorants, douchegels en vaste zepen die fungeren als een actief ondersteuningssysteem, atleten helpen hun huid voor te bereiden op fysieke activiteit en de zintuigen verfrissen en weer in balans brengen na een training. Allemaal met een mix van glycerol en hyaluronzuur die enerzijds het snelle herstel van de hydratatie van de huid bevorderen en anderzijds de geest en spieren stimuleren of ontspannen met essentiële oliën.
Badkamer: een echt moment van ontspanning maar niet zonder regels
De delicatesse van de nieuwe lichaamsreinigingsformules mag echter niet worden gefrustreerd door verkeerde gewoonten in de badkuip.
Urenlang weken is niet goed voor je. «Het bad is een echt rustgevend ritueel, vooral als het is verrijkt met een paar druppels etherische olie, maar pas op dat je het niet langer dan 20 minuten verlengt - legt Corinna Rigoni, president van Donne Dermatologhe Italia - uit en houd de watertemperatuur rond de 37 graden om de weefsels niet te veel te ontspannen, de huid uitdrogen en de bloeddruk verlagen».
Het bad stimuleert ook meer de celvernieuwing dan de douche. «De stoom die vrijkomt bij het hete water bevordert de vaatverwijding, opent de poriën van de huid en is ook goed voor de luchtwegen», vervolgt de expert. Maar altijd zonder te overdrijven! «Het is zelfs beter om niet vaker dan twee keer per week in bad te gaan».
Het ideale moment van de dag? 'S Avonds en op een lege maag, misschien voor het avondeten. «Als je het echt liever 's ochtends doet, is het beter om het af te sluiten met een koude douche om je de volgende uren niet al te moe te voelen» besluit de expert.
Bad en douche: de juiste sponzen
Tijdens het douchen en baden kunt u profiteren van het sauna-effect door de waterdamp om de huid te masseren met een scrub of spons met natuurlijke haren, zoals hennep en sisal, om onzuiverheden en verhoornde (d.w.z. "dode" ) huidcellen.
In het geval van een gevoelige huid, liever olie of badmelk. Aan de andere kant moeten schuimende reinigingsmiddelen die de huidbarrière uitdrogen, worden vermeden.
Na het ritueel zijn de poriën van het gezicht meer verwijd en kun je doorgaan met een kleimasker om ze grondig te zuiveren.
Terwijl je op het nog natte lichaam zit, kun je oliën en crèmes aanbrengen die in staat zijn om de hydratatie vast te houden. Onder de actieve ingrediënten om naar te zoeken in de INCI: olijf-, avocado- en tarwekiemextracten.
